Miten Säädä Being Tyhjä Nester kuin yksinhuoltaja

Empty Nest oireyhtymä osuu monet vanhemmat kuin lapset menevät pois yliopistoon, mennä naimisiin tai vain yksinkertaisesti jättää kotiin. Vaikka tyhjä pesä voi olla vaikea sopeutua vanhempina se on hieman vaikeampaa, jos olet yksinhuoltaja ja että viimeinen lapsi lähtee pesästä. On helppo masentua, kun sopeutumisaika vie place.At tällä kertaa elämässäsi joudut säätää oman ajattelun huolta itsestäsi eikä murehtia lapset. Se tosiasia, että meidän pikku linnut lentävät coop.This saattaa olla ensimmäinen kerta yli 20 vuoteen, että sinulla on vain hoitaa itse ja laittaa omat tarpeet ensin. Melko vieras käsite monille meistä yhden moms.But tyhjä nesters ei tarvitse masentua yli on omasta ja monet meistä voivat käyttää tätä aikaa elämässämme täyttämään omia unelmia ja toiveita. Asiat Tarvitset
unelma lista
sosiaalinen elämä
harrastus
mahdollisuus seurustella uudestaan ​​
Näytä lisää Ohjeet
1

yksinhuoltaja joka on edessään tyhjä pesä on tärkeää tehdä unelmiesi lista. Nyt on aika kirjoittaa ylös kaikki asiat haluat tehdä elämässäsi. Ehkä haluat ottaa unelma loma ja matka tai ehkä haluat kirjoittaa kirjan. Aika on nyt ystäväsi ja ole vihollinen.
2

Ole seurallinen. Jos olet työskennellyt vanhempi sitten tuntia vietät töissä auttaa offset hiljaisuudesta kotona. Jos et toimi niin ehkä on aika liittyä ryhmään paikkakunnalla, jossa voit seurustella ja pitää hauskaa.
3

Harkitse vuodelta uudelleen. On online-mahdollisuuksia tavata uusia ihmisiä. Jos online dating on pelottavaa sinulle sitten etsiä yhden ryhmien paikkakunnallasi ja liittyä. On vaikea saada takaisin ulos dating maailma varsinkin jos olet ollut sinkkuna jonkin aikaa. Tartu härkää sarvista ja ottaa sattumalta elämään!
4

Etsi harrastus. Se pitää sinut kiireisenä ja vievät aikaa. Se auttaa sinua rentoutumaan. Jos olet aina halunnut oppia salsaa nyt olisi aika ottaa oppia.
P Jos olet ovela tyyppi henkilö useimmat veneet kaupat tarjoavat luokat romu varaus, kakku koristelu sekä neulominen ja virkkaaminen. Se on myös hyvä tapa olla seurallinen ja tavata uusia ihmisiä.
5

Ota luokassa paikallisen yhteisön college. Nyt on täydellinen aika jopa mennä takaisin kouluun, että tutkinto on ehkä ohitettu nostaa lapsesi.
6

Pidä tv niin se antaa sinulle tunteen toveruutta. Kuulo muut äänet antaa sinulle tunne vähemmän yksinäinen. On hienoa taustamelua kuin teet kotitöitä tai vaikka olet tietokoneen.

Musiikki on myös hyvä tapa täyttää kyseinen tyhjiö ja piru vieköön, jos haluat. Laulaa yläreunassa keuhkoihin.
7

Hanki lemmikki. Koira tai kissa voi olla hyviä kumppaneita, jos talossa vain tuntuu liian hiljainen ilman lapsia. Kävely koira antaa sinulle liikuntaa ja lisätään tekosyy mennä ulos. Kissat ovat ihania snugglers (vastoin niiden mainetta on riippumaton)
8

Pidä kiireisiä eivätkä epäröi soittaa perheenjäsen tai ystävä, jos olet surullinen tai sininen. On tavallista, että kuka tahansa, joka on edessään tyhjä pesä on aikoja, jolloin se on yksinäinen ei väliä kuinka kiireinen saatat olla. Sama lapset jotka ajoi sinut hulluksi nyt niitä olet puuttuu eniten.
9

Pidä yhteyttä lapsesi. Jos he ovat poissa college tekstiä tai soittaa heille säännöllisesti nähdä, miten he tekevät.
P Jos lapsesi on mennyt naimisiin sitten vielä viettää aikaa heidän kanssaan ilman tunkeutuvat heidän yksityisyyttään.