Miten hallitakiivas

Tänään elämmestressaavaa maailmassa . Olkaamme siis rehellisiä . Meillä kaikilla onhieman malttinsa ongelma silloin tällöin . Kukaan ei ole täydellinen , eikö? Mutta menettää malttinsa tulee ongelma, kun se pääsee käsistä . Kysy itseltäsi , kuinka usein menetän malttini ? Voin löysä valvonta minun sanojani ? Älä pahoittelen usein sanoa asioita en tosiaankaan tarkoittaa? Jos vastasit kyllä ​​näihin kysymyksiin , sitten lukea , löytää miten voit saada hallita malttinsa , sekä sanoja . Ohjeet
1

Ensinnäkin , ymmärtää, että se olit sinä joka menetti malttinsa . Olet myösainoa, joka oikeinongelma .
2

Mieti, mitä se on , joka asettaa sinut pois . Mieti, mitä olisit voinut sanoa paremmintilanteeseen .
3

Mieti, mitensanat sanoi viha voi satuttaa . Miltä tuntuu , kun ihmiset puhuvat sinullesamat sanat ?
4

Kysy muita vinkkejä, miten ne pysyvät rauhallisina. Pyydä heitä muistuttaa sinua, kun alkaa saada järkyttynyt . Kun menettää , kysy itseltäsi , mitä tapahtui, mikä minua saamaan niin järkyttynyt . Mitä voisin sanonut eri joten asiat eivät olisi mennyt käsistä ?