Kuinka voittaa Regret

Et ole yksin, jos olet tekemisissä tunteita pahoillani. Useimmat meistä ovat pahoillaan päätöksiä olemme tehneet aiemmin. Asunnon niitä ei muuta mitään, mutta voi estää meitä liikkumasta eteenpäin elämässämme. Ikävää tunteet ovat hyötyä vain, jos opimme menneistä virheistä ja käyttää tietoa johtaa onnellisempia, tuottavaa elämää. Ohjeet
1

Harkitse pahoillani mahdollisuutena oppia. Kohdata virheitä ja kysy itseltäsi, mitä olisi voinut tehdä toisin. Mieti, mitä saa sinut tekemään asioita, joita kadut ja työtä muuttamalla tätä käyttäytymistä.
2

Päästä irti menneisyyden virheistä. Anna itsellesi anteeksi ja hyväksyä missä olet tänään. Oppia, että on olemassa asioita, joita ei voi koskaan muuttaa. Älä tuhlaa aikaa murehtia asioita, joihin sinulla ei ole valvontaa.
3

Arvioidaan pahoittelee, että sinulla on tunne, ja korjata mitä voit. Jos pahoillani perustuu jotain, että teit satuttaa toista henkilöä, hyvittää. Puhdistaa ilmaa ja anteeksi, että henkilö.
4

Riko rakenteessa asunnon menneisyyden virheistä keskittymällä mitä tapahtuu elämässäsi nyt. Poistaa sanat "olisi" voisi olla "ja" pitäisi olla "sanastoa, jotta voittaa teidän pahoillani helpommin.
5

ajatella positiivisesti elämääsi ja muistuta itseäsi, että asunnon menneisyys on ajanhukkaa.
6

Tee asioita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi ja rakentaa itseluottamusta. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa alusta.
7

hakeutua tai puhua jollekin luotat, jos tunteet pahoillani ovat käsistä. Puhutaan tunteista voi usein selvittää ne ja tehdä niistä paljon helpompi käsitellä.