Miten saada kuulat

Yli puolet aikuisista amerikkalaisista käsitellä ylivoimainen stressiä joka päivä. Nämä pienet, edullinen ja helppo tehdä stressi pallot voi lievittää että stressi. Kun nyrkki tiukasti puristaa stressipallo, lihakset keskittyä jännitystä käteesi. Kun puristaa vapautetaan, jännitystä stressin rentouttaa. Asiat Tarvitset
Bag pieniä ilmapalloja
Sakset
Sand
hienon seulan tai siivilän
Näytä lisää Ohjeet
1

Leikkaa kaulan pois kolme ilmapalloja. Tämä antaa sinulle laajempi avautuminen tankata ilmapallo.
2

Kaada hiekan läpi sihdin tai seulan poistaa pieniä kiviä tai roskia. Tämä tekee hiekka kevyt ja hyvin, kun puristaa sitä. Toinen vaihtoehto on käyttää jauhoja sijasta hiekkaa. Jos jauhoja käytetään, siivilöidä jauhot vähintään kaksi kertaa parhaan johdonmukaisuutta.
3

Täytä yksi leikkaus ilmapalloja aivan ylös kanssa jauhoja tai hiekkaa.

4

Aseta jokin muista leikkaus ilmapallot avoimen pään yli ja täytetty ilmapallo. Tämä ansoja jauhoja tai hiekkaa ilmapallo. Tämä toistetaan viimeinen leikkaus ilmapallo, menee toiseen suuntaan. Tämä viimeinen ilmapallo kattaa avoimen pään toisen ilmapallo.
5

Place leikkaamaton ilmapallo yli stressipallo ja sitoa pää pitää se paikalleen. Käytä enemmän palloja lisätä lujuutta stressipallo. Jatka kokeilla, kunnes löydät parhaiten sinulle ja stressiä.