Miten näy Calm

tärkein temppu näkymisen rauhallinen on olla tietoinen kehon signaaleja annat pois. Tämä on tärkeää, kun olet haastateltavaksi, tavata uusia ihmisiä tai huomaat muissa stressaavissa tilanteissa. Kehon kieli on avain. Harjoittele seuraavat keskeiset rauhallisuus tottumukset, ja näyttävät rauhallinen aikana erittäin emotionaalinen kertaa. Ohjeet
1

Rentoudu kasvosi ja harjoitella helppo hymyillä. Meillä kaikilla on taipumus purra meidän leuka, kun olemme hermostunut tai jännittynyt. Tämä on varma kylkiäinen, että et tunne rauhallinen. Helppo hymyillä välittää tyytyväisyyttä ja luottamusta.
2

katsekontaktin avulla tasainen katse, joka sisältää kaikille läsnä. Darting silmät näyttää hermostuneisuus tai säikähtää, kun tuijottaa ilmaisee vihamielisyyttä. Vakaa katse lähettää signaalin ihmisille, että olet kiinnostunut sekä niiden ja ympäristöstä.
3

Ohjaus kehon kieli. Pidä asento oikea, jossa hartiat taakse ja pää pystyssä. Jos sinulla on tapana työntää päänsä tai alas voit näkyä arka tai stressaantunut.
4

Käytä käsiäsi välittää tunteita tai puhetta. Rentoutua kädet ja pitää ne auki ja jopa hartiat. Näyttää muut ihmiset, että olet rento ja mukava. Vakaa eleet sijaan nykiminen liikkeet tai käden vääntämistä.
5

Hengitä syvään ja löysää kehon ja kädet. Fidgeting välittää stressiä ja hermostuneisuutta muille.
6

Puhu selkeästi ja itsevarmasti ja pyrkiä välttämään sanan siltoja kuten "um", "urrr" ja "pidä".