Miten toimia happy

Olitpa kyllästynyt elää alle pilvi tai haluat vain teeskennellä lähimmäisiäsi, jotka ovat kyllästyneet näkemästä synkkä muki, on olemassa asioita voit tehdä toimia onnellinen. Ohjeet
1

Riko itse oman synkkä tottumukset. Kun olet jäänyt jumiin kiima tumma ajatuksia ja scowling näyttää, elimistö tottuu siihen tilaan ja voi juuttua. Joten, alkaa tehdä tietoisia päätöksiä tänään muuttaa synkkä tottumukset ja toimia onnellinen.
2

Pidä päiväkirjaa arkirutiineihin ja tutkia tässä lehdessä sen kehittyessä nähdä, missä sinun täytyy muuttaa tottumukset alkaa toimia onnellinen. Se voi olla toimi aluksi, mutta kun muutat tapana toimivat onnellinen voi tehdä sinut onnelliseksi.
3

Ulos ja siirtää putoamisen sijaan takaisin vanhaan tapana istuu TV: n edessä. Mennä kävelylle tai pelata koiran kanssa pihalla.
4

Ole kiltti lähimmäisiäsi, ei väliä mitä mielentilaan on. Tämä on hieno tapa päästä, sillä kun toimia onnellinen ja anna sen vuotaa yli ystävien ja perheen, onnea leimaa elämääsi ja elämää lähimmäisiäsi. Se tekee ihmiset haluavat olla noin sinua enemmän ja joka tekee kaikki tyytyväisinä.
5

Mene sosiaalisia tapahtumia haluat ojaan. Olet todennäköisesti toimimaan onnellinen, kun olet noin ihmisiä juuri tavannut. Joten, mennä ulos osapuolten normaalisti välttää ja keskustella paljon uusia ihmisiä.