MitäFyysiset oireet stressin ?

Stressi voi tulla useista lähteistä , vaikeuksista työssäylivoimainen kotielämä . Fyysiset oireet johtuvat stressin vastaus , joka on elimistön vaistomainen reaktiouhkatekijöihin . Ne vaihtelevat suuresti tapauskohtaisesti , mutta onneksi useimmat niistä ovat hoidettavissa . Jopapahin pitäisi mennä pois, kun stressiä vähenevät . Lihaskipua

Stressi voi aiheuttaa kipua eri puolilla kehoa , kutenselkä, hartiat , niska ja vatsa .
Tics
< p > Hermoston tics ja lihaskouristuksia joskus syntyy stressiä .
Unettomuus

Unettomuus onyleinen ongelma ihmisille, jotka kärsivät stressistä . Krooninen huolet vaikeuttaa aivoille rentoutua ja päästä nukkumaan .
Ruoansulatusvaivat

Stressi voi tehdä sulattamaan ruokaa vaikeampaa ja voi johtaa liittyviä oireita, kuten kuten ripulia tai närästystä .
hermostuneisuus

Stressi johtaa usein oireita hermostuneisuus , kutensydämentykytystä , hikinen kämmen tai vapina , vaikka ei ole välitöntä syytä olla hermostunut .