Lisämunuaisen uupumus stressireaktio
lisämunuaisen uupumus stressioireyhtymä keskusteltiin American Kiropraktiikka neuvoston Nutrition symposiumissa huhtikuussa 2009. Dr. James Wilson, joka keksi lause "lisämunuaisen uupumus" vuonna 1998, oli puhuja symposiumin. Hän myös kirjoitti kirjan "21st Century oireyhtymä." Lisämunuaisten ovat Umpieritysrauhaset, jotka on sijoitettu edellä munuaisiin. Adrenaliini on noradrenaliinin ja adrenaliinin. Lisämunuaisten lisämunuaisen uupumus Stressi oireyhtymä vaikuttaa yksilöiden kun lisämunuaisten lakkaavat toimimasta asianmukaisella tasolla.
Oireet
Yksilöt kokevat lisämunuaisen uupumus stressireaktio väsynyt näennäisesti ilman syytä. Ne näyttävät tarvitsevan kofeiinia ja välipaloja, jotta "tehdä sen läpi päivän." He stressaantunut, kuluneita ja on vaikeuksia nousee aamulla.
Todennäköisimmin
Ihmiset, jotka tehdään paljon stressiä säännöllisesti ovat todennäköisimmin lisämunuaisen uupumus Stressi oireyhtymä. He kokevat fyysistä, psyykkistä ja henkistä stressiä säännöllisesti. Dr. Wilson arvioi, että 80 prosenttia väestöstä teollisuusmaiden on vaikuttanut tämä oireyhtymä. | Tulokset
lisämunuaisen uupumus Stressi oireyhtymä voi johtaa suurempi todennäköisyys lihavuus. Ne, jotka ovat sitä on immuunijärjestelmä, joilla on vaikeuksia toimivat asianmukaisesti. Tämä johtaa lukuisia erilaisia fyysisiä vaivoja.
Treatment
Toipuminen lisämunuaisen uupumus stressireaktio on riippuvainen siirtymässä terveempiä, tasapainoisempi elämäntapa. Tämä sisältää ravinteikas ruokavalio, säännöllinen liikunta hoito ja keskittyä harjoitteluun stressin vähentäminen tekniikoita jokapäiväisessä elämässä.
Artículos relacionados
Mitä strategioita voi auttaa vähentämään stressi?
Miten estää kipua ja väsymystä Walking betonilattialle
Mitä vaaroista ajo väsymys?
Body stressin oireita
Miten lievittää stressiä Musiikin kuuntelu
Harjoitukset poistaa stressiä
Kegel Harjoitukset kuivatuksen Stressi
Menetelmät hallinta Stressi
Stressipallo Techniques
Kotitekoinen Stressipallo
terveys