Fyysinen merkkejä stressistä ja ahdistus

Stressi ja ahdistus voi johtua erilaisia ​​ulkopuolella ärsykkeitä, kuten taloudellisia huolia, terveysasiat, perhe-ja stressi. Ensimmäiset merkit stressiä ja ahdistusta usein alkaa henkisesti ja ne voivat olla muiden vaikea, kuten hoitohenkilökunta, tarkkailla ja arvioida. Kun stressi ja ahdistus alkaa edetä ja jättää käsittelemättä, fyysisiä merkkejä voi alkaa näkyä. Siinä vaiheessa, sinun pitäisi harkita vakavasti hakevat lääkäriin auttaa hoitoon stressiä ja ahdistusta. Paino Muutokset

Yksi näkyviä fyysisiä oireita stressi ja ahdistus on dramaattinen painon muutos. Jotkut ihmiset voivat menettää ruokahalun, jolloin laihtuminen. Toiset voivat syödä liikaa, koska lisätä stressiä ja alkaa pakata toivottuja puntia. Painon vaihtelut ovat tapa aivojen käsitellä lisätä stressiä on kehoon. Se voi halutessaan näännyttää itsensä muodossa itse rangaistus. Ahmiminen voi aiheuttaa tunteen täyttämistä ja tyytyväisyyttä joku kärsii jatkuvasti stressiä ja ahdistusta.
Päänsärkyä

Päänsärkyä voi olla useita syitä yhdessä stressiä ja ahdistusta . Jännityspäänsärky taipumus jättää tartunta tunne kummallakin puolella temppelin ja voi aiheuttaa horjumista tai herkkyys melulle ja kevyt. Ankarampaa päänsärkyä migreeni päänsärkyä ja verenpaineen päänsärkyä, joiden sairaanhoidon olisi pyrittävä. Migreeni voi tuoma liikkeessä, stressi tai kovaa ääntä. Verenpaine päänsärkyä esiintyy, jos on lisääntynyt veren virtausta alusten aivojen.
Violent Outbursts

Ihmiset, joilla on pitkittynyt stressi ja ahdistus elämässään voi turvautua väkivaltaisia ​​purkauksia. Suurimman osan ajasta nämä jaksot ovat lieviä eikä kukaan mukana on loukkaantunut tai fyysisesti vahingoittanut. Intensiivistä stressitilanteissa, patoutunut turhautuminen voi johtaa ylivoimainen ahdistusta, jonka joku on väkivaltainen purkaus, joka voi sisältää fyysistä vahinkoa toiselle tai se voi johtaa vahinkoja henkilökohtaista tai julkista omaisuutta. Jos joku on aiemmin ollut ahdistusta ja stressiä on yhtäkkiä väkivaltaiset ajatukset tai mainitsee halua satuttaa jotakuta, lääkärin tai vaikeissa tapauksissa, lainvalvontaviranomaisten pitäisi kutsua.
Body kivut ja säryt

jotka kohtaavat äärimmäinen stressi ja ahdistus voivat huomata laaja kehon kivut ja säryt. Tämä voi olla fyysisesti näkyvissä, koska ruumiilla voi vääntää vääräksi tai reagoida fyysiseen ärsykkeisiin. Joskus ne, joilla on tällainen voimakas kipu voi olla, joilla on diagnosoitu fibromyalgia. Tämä on sairaus, jossa potilas kokee krooninen kipu, unihäiriöt ja kipeä tuntemuksia koko kehoon.
Paniikkikohtaukset

Yksi häiritsevä fyysisiä merkkejä stressistä ja ahdistus on täysimittainen paniikkikohtaus. Vaikka ne eivät esiinny kaikkien kanssa pitkäaikainen altistuminen stressiä ja ahdistusta, ne voivat näkyä jossain. Vaikutukset voivat olla heikentäviä. Jotkut oireet ovat putkinäkö, takykardia, kohonnut verenpaine, näköhäiriöt, tunteet lähestyvästä doom, pelko kuolee tai menettää ohjaus, hikoilu, tunnottomuus raajoissa ja hyperventilaatio. Monet näistä oireista voidaan ohjata rentoutumista tekniikoita ja lääkitys.