Tietoja Death & Grieving

suri rakkaan kuolema voi olla hyvin henkilökohtainen prosessi. Ei ole olemassa yhtä, oikeaa tapaa käsitellä tällaisia ​​vaikeuksia, jotka voidaan yhtäkkiä työntövoima henkilö. Viite kirjoja suruprosessin voi auttaa ihmisiä käsittelemään surua ja ehkä vastata joihinkin kysymyksiin. Suru

Grief voi saada aikaan monia erilaisia ​​tunteita sekä välittömästi kuoleman jälkeen rakastettusi ja ajan. Jotkut näistä tunteet ovat kieltäminen, mitä on tapahtunut, järkytys, että kuolema on tapahtunut, vihaa yli menetys, ja surua. Nämä erilaiset tunteet voivat tuntua erikseen tai yhdessä aikana suruprosessin.
Masennus

Ihmiset voivat masentunut käsiteltäessä menetys rakkaansa. Jotkut myös löytää itsensä tunne syyllisyyttä, koska he ihmettelevät, miten tämä menetys vaikuttaa heihin ja heidän yksilön elämään sen sijaan ajatella rakkaasi joka kuoli.
Kuivilla

Jotkut saattavat löytää tarvetta unohtaa surunsa kääntämällä alkoholista. Tämä avenue helpotusta ei pitäisi tutkia, ja juomisen tulee välttää. Ei vain voi tämä käyttäytyminen aiheuttaa uusia ongelmia, se voi myös johtaa henkilö syvempään masennukseen kuin surua yksin.
No Big päätökset

henkilö suree pitäisi yleensä tehdä mitään suuria päätöksiä, ainakaan heti. Esimerkiksi myynti talon tai muutos ura on asia, joka pitäisi laittaa hetkeksi pois. Se voi olla enemmän terveitä suunnitelma ottaa asiat hitaasti, on päivä-by-päivän välein.
Puhuminen

puhuminen sukulaisten tai muiden ihmisten tunteista henkilö kokee voi olla apua. Monet tukiryhmiä olemassa kaikenlaisia ​​tappio kuolemista lemmikkejä, tai suhteita, tai henkilökohtaisia ​​menetyksiä. Jos henkilö haluaa enemmän one-on-one lähestymistapaa, on olemassa monia ammattilaisia ​​he voivat puhua erikseen.
Hyväksyminen

sureva ihminen tarvitsee alkaa antaa ystävät ja muut ihmissuhteet takaisin elämäänsä niin pian kuin mahdollista. Vaikka ne vielä tunne menetyksestä, se voi olla hyödyllistä heille lähteä sosiaalisesti ystävien kanssa. Illanviettoon tyttöjen tai poikien voi olla hyvin terveellistä.
Time of Grief

ei ole asetettu määräaikaa tai aikataulu suree. Riippuen yksilön, suruprosessin voi kestää useita kuukausia useita vuosia. Kuitenkin se on yleisesti uskotaan, että keskimääräinen henkilö voi alkaa tuntea paremmin noin kaksi kuukautta sen jälkeen, kun he kokevat tappion.