10 Syitä Stressi

Jokainen kokee eriasteisia stressiä. On useita syitä stressiä, jotka eroavat riippuen siitä, miten yksilö kokee tilanteen tai henkilö. Jotkut ihmiset käyttävät stressi suorittamaan tehtäviä, kun taas toiset halvaantuvat sitä. Elämä muutokset

Life muutoksia, kuten siirtyvät uuteen kaupunkiin, raskaus, avioliitto ja jopa avioero kaikki voi aiheuttaa stressiä. Puolison kuolema tai muu perheenjäsen aiheuttaa suurta stressiä.
Emotionaalista stressiä

Emotional laukaisee kuten viha, masennus, syyllisyys ja suru voi stressiä kehon.
Suhde Stressi

Suhde ongelmia puoliso, perheenjäsen tai ystävä voi aiheuttaa stressiä. Vaikka päivä jonkun pidät voi tuoda stressiä.
Terveys Stressi

Sairaus aiheuttaa stressiä, varsinkin jos leikkaus, hoidot ja lääkkeet ovat osa paranemisprosessia . Muut sairaudet, kuten sydänsairaudet ja syöpä aiheuttaa stressiä kehon kun se yrittää parantua.
Tilanteen Stressi

Jotkut korostan puhuu edessä väkijoukkoja, kun taas toiset aktivoituvat jonka idea. Loukkuun ruuhkassa voi myös aiheuttaa stressiä.
Työstressi

Stressi voi olla osa mitä tahansa työtä, jos olet jäljessä työsi tai siellä määräaikaa sinun on täytettävä.
Financial Stressi

Monet asiat voivat tuoda taloudellista stressiä, kuten työttömyys, jälkijunassa maksaa laskuja, ylivoimainen velkaa tai kasvava lääketieteen laskut.

Perhe Stressi

busyness perheet voivat aiheuttaa melko vähän stressiä. Stressi voi kummitella vanhemmille, jotka ovat tiukat aikataulut, joissa työ, lapset, softball käytännössä lapset, kotitehtävät ja illallinen.
School Stressi

opiskelijat kokevat stressiä, kun läsnä uusi koulu, uusia ystäviä, oppia hallitsemaan college kursseja, ja käsittelevät valmistumisen.
Ympäröivät Stressi

stressaava ympäristö voi liittyä sotkuinen huone tai asuintilaa, ja on noin negatiivisia ihmisiä.
Stressi Solutions

tapoja käsitellä stressiä myös kävellä, käyttää, kirjallisesti lehdessä, työskentelee puutarhassa, tai ottamalla lämmin kylpy tai suihku.