Eri syyt Stressi

Stressi on jatkuvaa todellisuutta useimpien ihmisten elämään. Stressi voi tulla oman talouden, työstä, terveys-ja jopa itse rakastat eniten. Usein on vain vähän, että voidaan tehdä vähentää tai välttää stressiä. Joskus ymmärrystä lähteitä stressiä elämässäsi voi voit tunnistaa ja hyväksyä ne ymmärtämään, että vaikka kuinka synkkä asiat saattavat näyttää, kun olet keskellä negatiivinen tapahtuma, tämäkin menee ohi. Talous

rahoituslähteitä stressi voi myös pelko maksaa leikkaukset tai työpaikan menetys. Kumoten tai yrittää löytää riittävästi varoja lomakauden voi myös olla merkittävä lähde stressiä. Tämän tyyppinen stressi voi myös vuotaa yli teidän suhde kaveri, koska rahan puute voi johtaa erimielisyyksien miten käyttää rahaa, että sinulla on. 2008 raportin Newsweek viittaa siihen, että naiset tuntevat taloudelliseen stressiin voimakkaammin kuin miehet. Julkaisun mukaan 84 prosenttia naisista - verrattuna 75 prosenttia miehistä - totesi katsauksessaan, että talouden aiheutti heille huolta.
Terveys

Vaikka stressata omasta terveydestä on meidän kaikkien on puututtava, että samantyyppinen stressi voi saavuttaa mittaamatonta korkeuksiin aiheuttaneen huonon terveyden rakkaansa. Huolta terveyden perämies, lapsi tai vanhemmat voivat olla jatkuvasti valua teidän energiaa ja resursseja. 2007 tutkimuksessa sponsoroi USA Today, ABC News ja Gallup todettiin, että 41 prosenttia jäsenistä ikäluokkien vanhempien kanssa, jotka ovat vielä elossa tukea niitä jollakin tavalla.
Ihmissuhteet

Henkilökohtaiset suhteet voivat olla merkittävä lähde stressiä. Vaikka suhteet vanhempien ja lasten välillä ja aviomiehet ja vaimot ovat tyypillisimpiä ihmissuhteet, ne voivat osaltaan korostaa, kun kireät, erimielisyyttä työkaveri voi olla yhtä stressaavaa. Lisäksi stressi voi johtua suhteita, jotka eivät ole vielä alkaneet. Käyttäen tietoa 2010 tutkimuksen, Health.com kertoi, että miehet, jotka elävät ympäristössä, jossa se on vaikeampaa löytää kumppani, koska puute naiset elävät noin kolme kuukautta vähemmän kuin miehet ympäristöissä, joissa on enemmän naisia.

addiktio

addiktio voi muodostaa aineista, kuten huumeiden, alkoholin ja tupakan, yhdessä toimien, kuten uhkapeli ja sukupuoli. Kun riippuvuus valtaa ihmisen elämässä, se voi alkaa sanella hänen päivittäistä toimintaa ja rasittaa hänen raha ja suhteet. Puutteesta tulee valtava stressitekijä.