Ympäristön stressin syitä

Stressi vaikuttaa kaikilla kulloinkin. Stressi voi tulla vakava sairaus. Liikaa stressi voi aiheuttaa fyysisiä vaivoja, kuten haavaumia tai henkinen vajavuus kuten masennus. Välttää kehittämällä Näissä olosuhteissa on tärkeää tehokkaasti hallita stressiä. Toimitusjohtaja stressi alkaa määritellä syy stressiä. Henkilökohtaiset tilanteet voivat aiheuttaa stressiä, mutta ympäristö voi myös olla tärkein syy stressiä. Sääennustus

Sää voi aiheuttaa stressiä. Ylikuumentumista olla haitallisia vaikutuksia fyysisesti kuin henkisesti. Nopeat lämpötilan, äärimmäisissä lämpötiloissa, sekä tiettyinä vuodenaikoina voi laukaista stressiä. Kaamosmasennus on esimerkki säähän liittyvät masennus ja stressi. Tämä häiriö kuvataan tunne surua ja uneliaisuus, jotka voivat syntyä lyhyempiin päiviin syksyn ja talven.
Valaistus

Valaistus on toinen lähde stressiä. Loistelamppujen erityisesti voi lisätä stressiä ja aiheuttaa sydänsairauksia. Tutkimukset osoittavat, että keinovalossa, kuten loisteputki, voi vaikuttaa hormonitasot, erityisesti kortisolin, joka liittyy suoraan stressiä. Liikaa tai liian vähän valoa voi vaikuttaa myös stressiä.
Noise

Liiallinen melu voi aiheuttaa stressiä samoin. Stressi laukaisee ääniä yli 85 desibeliä. Esimerkkejä tällaisista melu ovat moottoripyörät, ruohonleikkurit, suihkumoottorit ja kovaa musiikkia. Ei ainoastaan ​​melusaaste kasvaa krooninen stressi, mutta se voi myös vaikuttaa määrään ja unen laatua, joka myös voi aiheuttaa krooninen stressi.