Miten Vapauta Tunteet Kauna

Kun pitää kiinni kaunaa koska olet kateellinen jonkun menestys tai koska olet ollut loukkaantunut aiemmin, tulet vanki teidän kaunaa, ja se lisää tarpeetonta stressiä elämääsi . Se vaikuttaa myös ihmissuhteissa koska kun keskitytään ensisijaisesti itse, oman rakkaansa tuntuu, että mielipiteet tai huolenaiheita ei ole väliä, ja nämä suhteet tulevat yksipuolinen. Irtipäästäminen katkeruutta vie aikaa, mutta päättäväisesti ja tukea muilta, se on mahdollista. Ohjeet
1

Etsi juureen kaunaa. Jos olet vihainen veljesi kanssa, koska hän sai muutamia kohteita teidän kuolleen vanhempien tahtoa, että halusitte, kysy itseltäsi, jos olet vihainen siitä, mitä veljesi saanut tai jos olet järkyttynyt, koska uskot, että vanhemmat aina suosinut ja hyväksyi hänet, kun kohtelee sinua ankarasti kuin lapsi.
2

anteeksi henkilö, joka satuttaa sinua. Jos aikuinen tytär kertoi loukkaavia valheita sinusta ilkeyttään, koska hän tunsi kuria oli liian ankara hänelle, ymmärtää, että se on tytär, joka on edelleen katkera arvojen yritit juurruttaa hänen ja tunnustettava, että vaikka olit epätäydellinen Vanhempana sinun halusi vain mikä oli parasta hänelle. Jos tyttäresi ei halua selvittää asiat, antaa hänelle anteeksi ja siirtyä eteenpäin.
3

Etsikää opastusta ammattilainen. Keskustele ohjaaja noin juureen kaunaa ja vaikutukset se ottaa elämääsi, ja myös kysyä, miten voit ryhtyä toimiin kohti vapauttaa viha elämässäsi. Kirjoita ylös kaikki ehdotukset ohjaaja antaa sinulle voittamiseksi kaunaa, ratkaise laittaa ne käytännössä joka päivä.