Miten auttaa Grieving tytär

Kun tyttäresi kokee menetyksen, se voi olla vaikea tietää, mitä sanoa tai tehdä auttaakseen. Jos tyttäresi suree menetystä rakkaansa, hän käy läpi emotionaalisesti väsyttävä kokemus, joka voi jättää häntä tunne täysin tuhottu. Vaikka se ei ole aina helppoa, on olemassa monia tapoja voit auttaa häntä. Mukaan Help Guide, tärkeintä on osoittaa, että välität. Ohjeet
1

Tarjoa olkapää itkeä, mutta älä paina sitä. Alussa on todennäköistä, että tyttäresi kokee monia erilaisia ​​tunteita, ja hän saattaa olla valmis puhumaan. Mukaan psykiatri Elisabeth Kübler-Ross kirjassaan "On Death ja Dying", ensimmäinen vastaus kuoleman on yleensä kieltäminen tai haluavat olla yksin. Jos hän haluaa olla yksin, antaa hänelle tilaa.
2

Ilmaise huolesi. Tee empaattinen lausuntoja, kuten "En voi kuvitella, miten vaikeaa tämä on sinulle," tai "Tiedän, olet paljon tuskaa juuri nyt." Lausuntoja, kuten tämä voi mennä pitkälle lohdullista tyttäresi ja kerroit hänen tietää, että välität.
3

auttaa häntä day-to-day tehtäviä, kuten laskun maksavat, lastenhoito tai siivous. Mukaan Help Guide, pyydä apua käytännön asioissa voi olla vaikeaa, kun joku kuka suree. Tarjota apua odottamatta pyydetään.
4

Kutsu tyttäresi tehdä jotain nautinnollista ulkopuolella talon, vaikka se on vain menee kävelyllä puistossa tai vaikkapa elokuvissa. Jos hän kieltäytyy kutsusta, älä työnnä sitä, mutta kutsua hänet uudelleen myöhemmin.
5

ehdottavat muistomerkki kuolleen henkilön, kuten koota valokuva-albumi, istutus puu-tai muuta toimintaa tyttäresi löytää mielekästä. Se on usein hyödyllistä ja sovitus saattoväki on konkreettinen esine, joka muistuttaa heitä menetti rakkaansa.
6

Kannusta tytärtäsi hakea ammatillista neuvontaa, jos hän kokee, että hän on kyennyt toimimaan hänen tavalliseen elämään jälkeen useita viikkoja. Jokainen kokee surun eri tavalla, ja ei ole "normaali" määrä aikaa suree. Masennus ja viha ovat normaaleja vastauksia kuoleman ja eivät aina edellytä ammatillista väliintuloa. Kuitenkin, jos hän osoittaa kliinisiä oireita masennus tai ahdistuneisuus, kuten laihtuminen, unihäiriöt tai ahdistuneisuus, hän voi olla hyödyllistä puhua ammattilainen.