Sosiaaliset syyt Stressi

Stressi vie fyysistä ja henkistä veronsa kehon, vaikka syy se liittyy omaan sosiaaliseen ympäristöön. Monet sosiaaliset tekijät liittyvät yksilön verran stressiä. Kuitenkin jokaisella on oma ainutlaatuinen tapa käsitellä sitä. Mikä on stressaavaa yksi henkilö ei välttämättä ole stressaavaa joku muu. Riippumatta, sosiaalinen korostaa voi tulla epäterveellistä, jos sitä ei hoideta kunnolla. Suhde Stressi

Ihmissuhteet ovat stressaavia. Olitpa naimisissa, kihloissa, dating, ystävien kanssa tai yrittää tulla toimeen kuin sisarukset, suhteet ovat keino edistää stressiä. Kun suhteet menevät hyvin, ihmiset yleensä eivät koe yhtä paljon stressiä, kun suhde ongelmia esiintyy. Konfliktit, jopa vähäisiä, voi yhtäkkiä aiheuttaa jonkun mennä tunne hieno tunne pahentaa. Kun näin tapahtuu, on tärkeää paikantaa stressor tai laukaista niin, että asia voidaan ratkaista ja stressiä voidaan lievittää.
Holidays

Holidays luovat paineita ihmisiä , ja että sosiaalinen paine voi nopeasti ilmeisen osaksi stressiä. Paineet ottaa rahaa, ostaa lahjoja, kääri lahjoja, osallistua illallisia ja juhlia, ja postin paketteja voi olla ylivoimainen joillekin. Kuitenkin monet ihmiset ymmärtävät, että nämä sosiaaliset velvoitteet on täytetty, niin he kokevat stressiä, kun he yrittävät hallita kaikkea.
Ryhmäpaine

Peer paine on sosiaalinen stressor yleisesti kokema lapset, teini-ikäiset ja nuoret aikuiset. Monet lapset ovat painostettiin mukainen ryhmäpaine, kun taas toiset kokemus peer pressure enemmän sisäisesti. Joitakin esimerkkejä ryhmäpaine, jotka aiheuttavat stressiä ovat paineet nivoa muiden lasten kanssa, etsii ja pukeutuminen tietyllä tavalla, saada hyviä arvosanoja, osallistuvat "cool" toimintaa, käyttää huumeita tai juo ja vaikuttava toiset. Ryhmäpaine, joka aiheuttaa hallitsematonta stressiä on kyky olla vaarallista, koska se voi aiheuttaa masennusta ja - vakavissa tapauksissa - itsemurha tai murhanhimoinen ajatuksia.
Job Success

Monet ihmiset pyrkivät työpaikkojen menestys ja aiheuttaa itselleen liiallisia stressiä prosessi. Menestyminen on toive siitä, että monet ihmiset ovat, koska se saa heidät tuntemaan hyvä ja näyttää hyvältä muille. Linjojen työn menestys ovat sellaisia ​​asioita kuten tarjouksia, korkea-arvoinen ammattinimikkeistä ja syöttämällä erityisesti tuloluokkaan. Joillekin työ menestys on eräänlainen kilpailu muiden joukossa. Monet ihmiset muuttuvat workaholics, jolloin itse hyvin vähän aikaa pitää taukoja ja nauttia elämästä, koska he ovat niin voimakkaasti keskittynyt tulevaisuuden tuloksista.