Miten menetä Discipline

Jos yrität tehtävän suorittamiseksi tai muutoin sitoutua jotain, sinun täytyy olla kurinalainen. Tämä on tärkeää, koska jos sinulla ei ole kuria et saavuttaa mitä esitetään saavuttaa; pikku hikka johtaa sinut unohtamatta tavoitteesi ja lopulta ole panemassa sitä. Ota day-to-day toimiin, jotka pitävät sinut kurinalainen ja sitoutunut käsillä olevaan tehtävään. Ohjeet
1

Kirjoita aikataulu päivä. Tämä auttaa sinua pysymään tavoite, koska se tekee asiat konkreettisempi. Sen sijaan työskentelee epämääräinen, pitkän aikavälin suuntaviivat, aikataulu kannustaa teitä toimimaan erityisiä määriä tiettyinä kellonaikoina, joka auttaa sinua pitämään kuria.
2

Pidä päiväkirjaa, joka on omistettu teidän itsekuria. Tämä on, jos kirjoittaa, onko sinulla kiinni oman aikataulun ja kuinka paljon lähemmäksi tavoitetta olet. Tekijä on konkreettinen kirjaa oman edistymisen, voit vaikeuttaa jäävän, koska sinulla on syynä se, että et halua tallentaa "mitään edistystä tänään" omassa lehdessä.

3

Aseta suuren päivittäisen tavoitteet voidaan määritellä, miten paljon pystytte. Joten, jos haluat työskennellä freelance liiketoimintaa iltaisin, yrittää työskennellä koko illan. Jos voit tehdä sen kerran, mutta ei voi tehdä sitä kaksi päivää peräkkäin, skaalata takaisin vain muutaman tunnin. Kun saavutat tason (se voi olla tunti), että voit pitää joka päivä kiinni siitä, mutta lisäävät niitä vähän joka viikko. Prosessi jatkuvasti kasvava mitä et pitää sinua menettää kurinalaisuus on enemmän vaakalaudalla.
4

Associate tottumukset teidän rutiinia. Jos haluat käyttää päivittäin, pyrkiä sisällyttämään liikunta jotain jo tehdä. Voit tehdä tämän tekemällä kyykky kun harjata hampaat, tai pysäköinti korttelin ympäri ja kävelet määränpäähän aamulla. On helpompi ylläpitää kuria, jos asettaa sen päälle rakenteita, jotka ovat jo läsnä.