Miten Hyväksy Imperfection

Jos sinulla on piirre itsessäsi, että haluat tehdä hyvin ja tekee parhaansa sen saavuttamiseksi, niin olet hyvin teidän tapa on onnistunut. Monet ihmiset ottavat tämän laadun liian pitkälle, yrittää olla täydellinen kaikessa, mitä edellytyksiä. Seuraa näitä ohjeita oppia hyväksymään puutteita ja nauti elämästä täydemmin kuin koskaan. Ohjeet
1

Tee lista hyviä asioita on perfektionisti ja luettelo huonoja asioita on perfektionisti. Tutkimus luettelot nähdä, mikä on kaikkein voimassa kohteita. Tuote ei ole pätevä, jos se on vain syy, joka vahvistaa riskiä välttäen, suojata ego tai hallinnan säilyttämiseen.
2

Keskustele ystäviesi ja perheesi keskustella miten perfektionismi vaikuttaa heihin ja suhteet olet heidän kanssaan.
3

Arvioi viisikymmentäkahdeksan yli kaksi eri alueilla elämässäsi, että sinulla on suuri intohimo, mutta olet ollut välittämättä, koska olet yrittänyt niin kovasti onnistua niitä. Tee lupaus tuoda näitä takaisin elämääsi.
4

Tunnusta saavutuksia arvostamalla kuinka pitkälle olet tullut sen sijaan, että keskityttäisiin miten olet jääty.
5 < p> Laita itsesi läsnä. Älä ole huolissasi aikaisemmin ja mitä olisi voinut olla.
6

Pidä päiväkirjaa, jossa voit kertoa tilanteita, jotka tekevät sinusta tuntuu tarvetta olla täydellinen. Myös sisällä mitään kielteisiä seurauksia ja tunteita, jotka menivät yhdessä teidän tunne, että sinun piti olla täydellinen.
7

Kehitys tukijärjestelmä ihmisiä, jotka eivät ole perfektionisti ja tukee sinua ilman soittaa sinulle ulos virheitä tai puutteita.