Kuinka oltava valtuutettu

käsite voimaantuminen ei ole helppo määritellä osittain, koska se tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Vähemmistöryhmien, se saattaa merkitä sitä ylpeitä omasta identiteetistään. Naisille, se voi tarkoittaa myös hylätä alistuva rooli. Mutta voimaantuminen on kaikille. Se kertoo, miten näet itsesi, mitä teet elämässäsi ja miten suhtaudut muihin ihmisiin. Ohjeet
1

Arvioi miten olet elänyt elämäsi suhteen arvosi. Tämä on tuskallinen prosessi, joka sinun täytyy saada läpi, jos haluat tuntea valtuudet. Myönnä unelmia et ole täyttänyt, ja selvittää, mitä estää sinua.
2

Feel voit hallita teidän päätöksiä. Empowerment ei ole siitä, että teemme kaiken oikein. Luoda ympäristö, jossa voit tehdä omia päätöksiä ja kasvaa virheistä.
3

Kirjoita tavoitteiden perusteella, mitä olet aina halunnut saavuttaa elämässäsi. Keskity yksi tavoite kerrallaan. Arvioida, mitkä tiedot ja taidot sinulta puuttuu.
4

Opi päästämään irti virheitä. Hyväksy, että he lahja, koska he näyttää, kun olet väärällä tiellä. Riittävän rohkeita muuttaa kurssia, vaikka on myönnettävä, olet väärässä.
5

Vie aikaa joka viikko arvioimaan edistymistä. Huomaa, miten paljon lähempänä olet saada saavuttamaan unelmiesi. Pidätellä odotukset ja sen sijaan ottaa ilon mitä olet aikaan.
6

Pidä päiväkirjaa, jossa voit tallentaa kasvua. Kirjoita arvostamaan ja arvioimaan miten hyvin kiinni niitä joka päivä. Sen sijaan reprimanding itseäsi jäämässä, keksiä luovia tapoja olisit voinut tehdä paremmin seuraavalla kerralla.
7

Etsikää muita, jotka tuen sinua. Kääntyä perheenjäseniä, jotka ovat aina olleet teidän puolellanne. Etsi tukiryhmät paikkakunnalla. Hyödynnä ilmoitustauluja ja chat verkossa, jossa ihmiset, jotka ovat kohdanneet joitakin haasteita hengailla.
8

Anna itsestäsi vähintään kerran viikossa. Voimaantuminen on niin paljon jakaminen muiden kanssa, koska se on noin itsetuntoa. Auttaa naapuri, lahjoittaa hyväntekeväisyyteen tai vapaaehtoistyötä. Ole innoitusta muille ympärilläsi.

terveys

· 5 Vinkkejä Vältettävät Ruoka Palkkiot ja pysyä kaloreita Laihtuminen
· Aortta aneurism Oireet
· Komplikaatioita rintaimplantit
· Ei varma miten ne voidaan poistaa hiukset?
· Miten on vatsan Tuck aikana kohdunpoisto
· Turvallisuutta Crane vahinkoja
· Miten hoitoon uniapnea
· Kyltit ja oireet lapsi Epilepsia
· NCCN Syöpä ohjeet
· Tyypit Pähkinät serotoniinin