Miten nauttia Sick Day

Ihmiset pelkäävät flunssaa. Lääke estää tämä on monen miljardin dollarin teollisuudelle. Flunssaa, on kuitenkin tosiasia. Joten, kun olet sairas voit yhtä hyvin hyödyntää sitä. Kohtele sairas päivä samalla tavalla teit kun olit lapsi oleskelee kotiin koulusta. Käännä se mahdollisuus hemmotella itseäsi päivässä. Asiat Tarvitset
Television
Juice
hyvä kirja
Ice Cream
sohvalla
Näytä lisää Ohjeet
1

Sleep. Pahoinvointi on mahdollisuus nukkua niin paljon kuin haluat, niin hyödyntää sitä. Nukkumaan vasta myöhään iltapäivällä. Sitten vietettyään pari tuntia hereillä, ota toinen torkut. Tämä on yksi kerta, kukaan ei voi arvostella sinua nukkuu niin paljon kuin haluat.
2

syödä ruokaa, joka tekee sinut onnelliseksi. Tämä on tietenkin, jos voit syödä ruokaa. Kun sinulla on kylmä, se ei ole aikaa laskea kaloreita. Tilaa ruokaa, jota yleensä kieltää itse. Tai, jos olet tiukka kanakeitto ja appelsiinimehua ruokavalio, voit silti livahtaa herkkua itse. Jotain jäätelö on aina tervetullut sairas päivä hoitoon.
3

Ole laiska. Ei ole mitään syytä tehdä kovasti töitä, kun olet sairas. Istu alas ja rentoutua. Jotta elintarvikkeiden sijasta ruoanlaittoon. Älä ole huolissasi puhdistus yksi tai kaksi päivää. Tuntikausia makaa sohvalla useiden huopia katsella televisiota, kuunnella musiikkia tai jopa lukee kirjaa.
4

Mene takaisin asioita rakastat. Katsella samaa elokuvaa, että olet nähnyt 80 kertaa ja tietää jokainen sana. Kuuntele CD rakastit kun olit collegessa. Lue kirja, joka koskaan ei innostaa sinua. Sairauspäiviä ei päivää yrittää uusia asioita, he paluun, mikä on mukavaa. Käytä sairaus tekosyynä palata kyseisiin erityisiä asioita.
5

Vietä aikaa yksin. Tämä on erityisen totta, jos asut yhden tai useampia ihmisiä. Jokainen tarvitsee aikaa yksin. Sairas päivä on tilaisuus. Vaikka housemates ovat töissä tai koulussa, tai missä-sinulla on talon itse. Nauti yksinäisyydestä.
6

soittaa sairas seuraavan päivän. Yksi sairas päivä ei ole koskaan tarpeeksi.

terveys

· Miten Recognizie ADHD lapsilla
· Miten Catch Early oireet Parkinsonin tauti
· Tupakointi & Lung Health
· Miten Kohtele Pahoinvointi aiheuttamat Vuoristotauti
· Harjoituksia Niveltulehdus nilkat
· Top 3 Terveellisyys Fitness ja voimaharjoittelun
· Proteiinipitoista , matala kolesteroli ruokavalio
· Mikä on epäonnistuneen selkäleikkauksen?
· Tärkeä rooli Hoitotyön toimistojen pelata Ikä Kotihoidon
· Mitä voi laittaa kasvojen palovammoja Curling Irons?