Miten päästää irti Syyllisyys

Syyllisyys on voimakas tunne. Joskus se voi auttaa ihmisiä ymmärtämään, kun he ovat tehneet väärin ja kannustaa heitä asiat kuntoon. Toisinaan se voi olla henkisesti lamauttaa, mikä vaikeuttaa ihmisten hyvittää tai siirtyä aikaisemmin mitä he tekivät. Jos syyllisyys on lamauttaa sinua, sinun täytyy oppia päästämään irti. Ohjeet
1

Tunnusta syyllisyyttä tilanteesta. Ensimmäinen askel pysty päästämään syyllisyys mennä on ottaa vastuu omasta puolestanne mitä tapahtui. Vaikka toiminta oli hyvää tarkoittava ja tahattomasti aiheuttamien huono tilanne, on tärkeää myöntää, että tekosi on seurauksensa. Esimerkiksi olet ottanut työtä toisessa kaupungissa ajattelu olisi parempi oman perheen, mutta kun muutit, kaikki oli kurja.
2

anteeksi mitään vahinkoa kärsineille. Et aio voi päästää irti syyllisyydestä, jos joku muu on vielä sattuu. Tarjoavat jopa vilpitön anteeksipyyntö ja selitti, että ymmärrät, mitä tein väärin ja haluat olitte tehneet asiat toisin.
3

Ymmärtää, että kaikki ihmiset ovat tehneet asioita, jotka aiheuttavat heille syyllisyyttä ja häpeää Kun katsomme taaksepäin niitä. Mutta useimmat ihmiset voivat oppia virheistään ja pyrkiä tulemaan paremmaksi ihmiseksi sitä.
4

Tee suunnitelma siitä, miten voit tehdä asioita eri tavalla tulevaisuudessa. Ilman uuden tavan lähestyä elämääsi, voit edelleen tehdä asioita, joista tunnet syyllisyyttä. Kohta kerroit syyllisyyttä go ei ole kerätä enemmän, mutta aloittaa alusta.
5

Ota mallia juutalaisuus ja luoda visuaalisesti päästää irti. Jom Kippur, juutalaisten ihmiset ympäri maailmaa valettu korppujauhoja virtaavaan vettä. Jokainen leipä murunen edustaa "synti", ja virtaava vesi pesee nuo synnit pois. Etsi samanlainen tapa päästää irti asioita, joista tunnet syyllisyyttä.