Miten pysyä jopa 24 tuntia

Joskus sinun täytyy vain pysyä hereillä 24 tuntia, onko se opiskella tai kirjoittaa paperille, tavata työn määräaikaa tai vain huvin vuoksi. Armed kanssa muutamia yksinkertaisia ​​tekniikoita, sinun pitäisi pystyä vetämään kaikki nighter turvallisesti. Ohjeet
1

nukkua enemmän kuin normaali päivä ennen. Extra torkut voi valmistella kehoa pysyä 24 tuntia, koska et unta vailla, kun aloitat.
2

juoda enemmän kofeiinia kuin te yleensä tehdä, kuten kahvia tai energiajuomia . Harventaa kofeiinin kulutusta koko päivän pitää energian tasoilla jatkuvasti. Jos juot liikaa kerralla, saatat kaatua myöhemmin päivällä.
3

Keskustele henkilön kanssa. Jos sinulla on joku rupatella kanssa, sinun ei ole tällaisia ​​vaikeuksia pysyä hereillä 24 tuntia. Jos et voi puhua jollekin henkilölle, tekstin niitä tai keskustella verkossa.
4

Chew purukumia. Oikeastaan ​​pureskella eikä vain ottaa se suussa. Pitääkseen pureskella, sinun täytyy olla hereillä pitää suu liikkuu.
5

Kuuntele musiikkia ja äänenvoimakkuutta, jos se auttaa. Ota tanssia taukoja saada kehosi liikkuu ja virtaa.
6

Wear vaatteita, jotka ei rohkaista sinua nukkumaan. Jos esimerkiksi käytät pyjamat tai hikoilu, saatat olla kiusaus levätä vain muutaman minuutin ja sitten nukahtaa. Käytä jotain ehkä pukeutua töihin pitää mielen tehtävään.