Miten Stop Talking Omaa

Vaikka se voi olla iso juttu, kun henkilö tuntuu kukaan ei kuuntele, puhu itselle ei ole vastaus. Se voi olla harmiton hermostunut tapa, mutta useimmat pitävät sitä outoa. Jotta lopettaa puhumisen itselle, se vie käytännössä ja itsetuntemusta, mutta henkilö voi tehdä sitä. Lue, miten lopettaa puhumisen itselle. Ohjeet
1

Älä puhu itsellesi kun olet yksin. Tämä on ensimmäinen askel lopettamista tämä tapa kaikki yhdessä. Jos et voi lakata puhumasta itse kun yksin se voi kuljettaa yli, kun olet noin toiset.
2

Mouth sanat hiljaisesti ilman todella sanovat niitä. Tämä on toinen askel oikeaan suuntaan, mutta ei anna täydellistä parannuskeinoa. Syynä on, että se on lähes yhtä outoa nähdä henkilön huulet liikkuvat ja ei sanoja tulee ulos, koska se nähdä hänen puhuvan itsekseen.
3

On ystävä, perheenjäsen tai merkittävä muut antavat signaalin, jos alkaa puhua itse. Joskus ihmiset eivät edes ymmärrä, että he tekevät sitä ja se auttaa on joku osoittaa voit lopettaa puhuminen itse.
4

Keskity pitämään ajatuksiasi sisäistetty. Kun puhut itse, se voi olla seurausta syvä ja hajamielinen ajatus. Jos ymmärrät tämän, voit miettiä, mitä olet tekemässä sen sijaan, että keskityttäisiin asia, että olet keskustella ääneen.
5

Pysy aktiivisena keskusteluun. Joskus jos annat mielesi vaeltaa, että on, kun puhut alkaa. Ole tietoinen siitä, mitä muut sanovat ja todella kuunnella hiljaa itselle.