Kuinka lisätä rauhaa Office

Tranquility - rauhallinen, hiljainen ja häiriötön. Useimmat meistä voi sanoa, että meillä on toimisto sopivaa, että kuvaus, joko kotona tai työpaikalla. Mutta muutamia yksinkertaisia ​​muutoksia ja lisäyksiä voi tehdä työsi tilaa rauhallinen, rauhoittava alue luovuutta ja keskittyä. Sinun ei tarvitse seurata monimutkaisia ​​kaavioita tai ostaa kalliita tuotteita. Ajatelkaa, mitä tekee sinusta tuntuu rento ja paras. Tämän jälkeen sinun täytyy vain muistaa ruokkia kaikkia aisteja. Tämä on mitä tarvitset
Kynttilät rauhoittava tuoksut
Jotain tuottaa lempeä ääniä
Makeita herkkuja
Näytä lisää Ohjeet
Feed Five Senses
1

Hyväksyä rauhallinen värimaailma kanssa hienoja värejä kuten sininen ja vihreä. Vältä voimakkaita kontrasteja. Usein toissijaisia ​​värejä kuten vihreä, turkoosi ja violetti ovat rauhallisempi kuin ensisijainen sävyjä, pastelli rauhallisempi kuin kirkkaat sävyt. Harmaa enemmän kuin musta ja valkoinen. Jos et voi maalata seiniä tai muuttaa suuria kohteita, lisätä pieniä yksityiskohtia värin teidän näköyhteyttä. Vaihda verhot tai lisätä pastelli maljakko työpöytäsi ääreen. Laita kuva meressä tai vesiputous ylös.
2

Käytä aromaterapia auttaa asettaa tunnelman. Ympäröidä itsesi rauhoittava tuoksut. Kokeile kamomilla, laventeli, passionflower tai vanilja tuoksuja. Käytä huoneessa suihkeita, potpuri tai kynttilöitä.
3

Käytä ääntä, koska se on hyvin voimakas asia. Käytämme sitä yhteyden maailman jopa ennen syntymää. Invest in ääni koneen tai asentaa hieman sisätiloissa vesiputous. On myös sivustoja Internetissä, jotka tarjoavat ääniä työpöydällesi ilmaiseksi. Kuunnella klassista musiikkia, jos et pidä luonnon ääniä tai jos ne laittaa nukkumaan. Jos kaikki tämä tausta ääni on häiritsevää sinulle, investoida valkoista kohinaa kone. Se taas estävät häiritsevää melua.
4

Lisää pehmeä heittää toimistoon tai tyyny. Aseta rehevä hieman maton alle desk rentoutua jalat, jos otat kengät pois. Kun olimme pieniä, ei mitään meidät tuntemaan paremmin kuin meidän Blankie tai suosikki pehmolelu. Joka ei muutu vain koska me kasvoimme. Voit tehdä jotain niin yksinkertaista kuin ostaa silikonieris kynät, ranne tyyny hiirtä tai hieronta pad oman tuolin.
5

Luo pieni jemma suosikki karkkia tai hoitoon, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä. On hedelmä, joka saa sinut ajattelemaan eksoottisiin paikkoihin.