Kuinka voittaa Pessimismi

Kaupankäynti elämän haasteista on joskus helpommin sanottu kuin tehty. Ei ole väliä mitä henkilökohtaiset olosuhteet voivat olla, se ei ole epätavallista tuntea kuin jos muu maailmankaikkeus on jotenkin salaliitossa sinua vastaan. Tämän valossa, se on entistä tärkeämpää löytää keinoja käsitellä näitä tunteita tavalla, joka ei päädy lamauttava sinulle kyynisyyttä. Voittaminen pessimismi ei ole yksi-vai vain kerran, mutta voit hyötyä ehdoksi itse selviytyä enemmän myönteisiä tapoja. Ohjeet
1

kohdattava todellisuus, että olet itse asiassa on pessimistinen henkilö, tilanne tai ongelma. Joskus on helpompi syystä, että pessimismi on vain käytännöllisyyttä - ja monissa tapauksissa se voisi olla. Kuitenkin totta, pessimismi on selvä sävy kukisti negatiivisuus liitteenä.
2

Kysy itseltäsi, jos on olemassa jokin muu mahdollinen tapa tarkastella olosuhteista eri valossa. Vaikka et voi hyväksyä näitä vaihtoehtoisia näkökulmia, antaa heille uskoa tunnustamalla, että on tuskin koskaan vain yksi tapa emotionaalisesti käsittely tilannetta.
3

Gain tuoreen näkökulman oman pessimistisiä näkemyksiä. Saat enemmän objektiivinen arviointi, puhua jollekin, joka pyrkii katsomaan tilanteita eri tavalla kuin itse. Tämä ei tarkoita sitä, että tämä henkilö on aina oikeassa tai päinvastoin, mutta se on vaikeampi pitää kiinni tosi pessimismi valossa vakuuttavaa näyttöä päinvastaisesta.
4

Tee tietoinen päätös aidosti kiitollinen siitä, mitä sinulla on toisin kuin asunnon mitä et. Tämän ei pitäisi olla passiivinen prosessi, todella harkita, kuinka paljon pahempi tilanne voisi olla, ja olla ylpeä tavoilla olet voittaa pessimismi aiemmin.
5

Ota aikaa ideoimaan voittamiseksi mitä tekee sinulle pessimistinen. Vauhtia luottamusta tehdä asioita olet hyvä, tai oppimaan lisää asioita olet epävarma voi auttaa poistamaan pelkoa, joka ajaa pessimistisiä asenteita.