Miten ei tullut niin Attached

Me kaikki tiedämme, että kun haluamme jonkun se on helppo eksyä ja kiintyy. Se on luonnollista, mutta on terveellistä? luultavasti ei, koska menettää itse tarkoittaa, et voi keskittyä nyt, nyt on kaikki mitä meillä on. Kun ajattelemme liikaa joku, tai tilanne, työpaikkamme, tulevaisuus, mitä ikinä, emme voi tuoda väliin niin energia voi virrata. Tämä kaikki voi kuulostaa new age idealistinen, mutta se on totta. Huomaa, miten paljon parempi sinusta tuntuu, kun annat mennä. Tämä artikkeli antaa vinkkejä, joiden avulla annat mennä vähän, alkaa keskittyä sinulle. Asiat Tarvitset
Itsetunto
häiriötekijöitä
omanarvontuntonsa
itserakkaus
turvallisuuden
Näytä lisää Ohjeet
1

mietiskellä. Jos huomaat, että olet ajatellut liikaa, tarkkailet, hengähtää. uudistaa ja rejuvinate istumalla hiljainen tila. se voi tehdä ihmeitä. Siellä on tilaa, asiat voivat virrata.
2

Etsi jotain nauttia ja tehdä se. Osallistu jotain jooga luokan, laulaa luokka, tanssi, kirjakerho. Nämä ovat asioita, en vain virkistää ja uudistaa itse. Jos olen kyllästynyt, minulla on tapana ajatella. Se on inhimillistä tilaa ajatella ja tulla yli whelmed melua päähän. Ne ovat vain ajatuksia, mutta ne voivat tulla yli whelming. Kun näin tapahtuu meistä tulee tehdä itse altis sairaus. Selkeä mieli on tie rauhaan ja vähemmän stressiä. Kun mielemme ovat selkeitä voimme nähdä selkeitä ja laittaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin samoin.
3

Muistuta itseäsi siitä, miten sinusta tuntuu, kun ei ole niin kiinni. Kukaan ei tykkää kiusata, mutta teemme sen, koska olemme tottuneet siihen, se on luonnollista meille. Mutta kun me irtautua anna mennä, olemme tyyni ja rauhallinen. jos alkaa miettiä joku liikaa, muistuttaa itse, miten mukavaa se ei saa niin kiintyneet. voimme liittää ihmisiä ilman niin pitää niin tiukasti. Haluavat, tarvitsevat ja halu nähdä joku tai puhua heille, tavoittaa ne ja saada uudelleen toiminta on luonnollista, mutta ei ole terveellistä. ei ole käytännöllistä tai edistä rauhanomaista elämäntapa. Keskity sinä ja sinun pitäisi olla yllättynyt siitä, mitä voi tulla tiellesi kun annat mennä ja elää.