Time Management Toiminta
Monet ihmiset tuntuu heillä ei ole tarpeeksi aikaa ja voi saada tarpeeksi tehdä. Ajanhallinta toimet ovat saatavilla tämän ongelman ratkaisemiseksi ja voi auttaa poistamaan viivyttely, viimeistely tärkeimpiä tehtäviä, ja ottaa aikaa arvostetaan suhteita. Sinun täytyy aloittaa kiinnittävänsä huomiota siihen, miten tällä hetkellä viettää aikaa, jos haluat luoda tehokkaampia aikataulu. Focus Suurin avain onnistuneeseen ajanhallinnan suunnittelee oman aikataulun eikä salli minkään häiritä sitä. Tämä tarkoittaa sitä, välittämättä puhelin, sammuttamalla sähköposti-ilmoitusta, ja ei salli häiriötekijöitä kuten äkillinen halu tarkistaa osakekurssit Internetissä.
Time Diary
Tee päiväkirjaa miten vietät aikaa joka päivä viikossa. 15 minuutin välein, kirjoittamaan ylös mitä olet tehnyt. Huomaa mihin aikaan olet aloittanut tiettyä toimintaa ja kuinka kauan olet edelleen sitä. Useimmille ihmisille tämä on uskomaton yllätys. Henkilö, joka arvioi, että hän viettää 15 minuuttia sosiaalisessa e-mail koko päivän saattaa huomata, että se lisää jopa tunnin. Joku muu voi ymmärtää, kuinka paljon tuottavaa aikaa on menetetty heti päivän alussa, kun hän käynnistyy tietokoneen, saa kahvia ja chatit työtoveri.
Tärkeysjärjestykseen
Kun sinulla on viikon verran aikaa päiväkirja, sen läpi ja priorisoida toimintaa. Luetella ne tärkeysjärjestykseen sekä työajan ja henkilökohtaisen ajan. Näet mitä toimintoja voit luovuttava ja joka olisi annettava enemmän painoarvoa oman aikataulun. Jotta enemmän aikaa lastesi kanssa, esimerkiksi voit joutua viettää vähemmän aikaa television ääressä tai tietokoneella.
Tuottava Times
Ilmoitus jossa korkea ja matala tuottavuus ajat ovat. Jos olet aamulla henkilö, silloin sinun kannattaa ajoittaa korkeamman prioriteetin työ ja tehtävät pitäisi tehdä, kun olet teidän huippu. Jos aloittaa hitaasti ja rakentaa energiaa kuin päivä menee, sitten alkaa työsi päiväsi muutamia nopeita alemman prioriteetin tehtäviä lämmetä. Älä kuitenkaan pudota ansaan lykkääntyy teidän korkean prioriteetin toimintaa. Puuttua korkean prioriteetin kohteita aikaisin päivällä ja täydentää niitä.
Task List
Joko töissä tai kotona, kun sinulla on useita tehtäviä saada tehdä, jotta nopea luettelo niitä tärkeysjärjestykseen ja sitten alkaa. Toimi toiminnan ennen kuin aloitat seuraavan. Se on osoittautunut aika-pummi hypätä noin välillä tehtävät, koska se vie aikaa tehdä henkistä muutosta. Palkitse itseäsi tauon päätyttyä kunkin tehtävän.
Artículos relacionados
Active FX Recovery aika
Toipumisaika Full Body Lift
Recovery Time Rasvaimu ja masu karkki
Recovery Time jälkeen rinnan
Miten valita paras aika saada Rinnan leikkaus
Miten Gauge Recovery Vaadittava aika jälkeen rinnan
Recovery Time After Omakotitalo Retina Surgery
Toipumisaika Lap Band Leikkaukset
Toipumisaika Kahden Polvi
Toipumisaika Koverankupera Leikkaus
terveys