Terveyshyötyjä hymyilevä

On ollutuseita tutkimuksia maailmanlaajuisesti nointerveyshyödyt hymyillen . Hymyilevä voi pidentää elämääsi , antaa sinulle enemmän onnistunut, luottavainen ja houkutteleva ja parantaa terveyttä . Plus , hymyilevä on tarttuva ja tekee sinusta ja ympärilläsi tuntuu hyvältä . Immuunijärjestelmän

Hymyilevä auttaa sinua rentoutumaan , joka myös auttaaimmuunijärjestelmän toimintaan paremmin .
Verenpaine

Hymyilevä alentaa verenpainetta .
Mood

Smiling lisää tuotantoa endorfiinien , jotka ovat luonnollisia kipulääkkeitä , ja serotoniinin , joka kohottaa mielialaa .

Brain

Smiling vähentää lihasjännitystä ja psyykkistä stressiä , pitää aivot hälytys .
stressi

Smiling on osoittautunut vähentää stressiä .