Tarkoituksena Stressipallo

Your työelämässä on usein viettänyt työpöytä, ja vaikka istumista, olet vielä kohdistuu työpaikalla stressiä. Pienessä toimistossa tai koppi, siellä ei ole paljon voi tehdä lievittää tätä. Et usein pysty lähteä ja kävellä tai harjoittaa calisthenics. Tarkoituksena stressipallo on voit olla fyysisesti aktiivinen istuen. Se on sosiaalisesti hyväksyttävää markkinat "puhaltaa höyryjä ulos." Toiminto

stressipallo on tehokas tapa lievittää stressiä, koska kaikki liikunta lievittää stressiä. Puristamalla stressipallo keskittyy mieltäsi jotain lisäksi huolet. Puristamalla nostaa sykettä ja verenkiertoa. Verenkierto aivoihin auttaa sinua ajatella paremmin ja parantaa tuottavuutta.
Tyypit

On olemassa monenlaisia ​​stressi pallot ja ne eivät ole aina pyöreä. He usein käytetään myynninedistämistarkoituksessa tarkoitukseen ja painettu nimi liiketoimintaa tai aiheuttaa. Stressipallo on hyvä mainos, koska se on usein käsitelty ja katsella sen omistaja tai muille. Voit tilata stressi pallot tehty minkä tahansa muodon tai design. Ne ovat yleensä valmistettu vaahtomuovia, mutta jotkut ovat valmistettu geeliä tai ohut, pulveritäytteisiä kumikalvot.
Vaikutukset

Käytä stressipallo progressiivinen lihasten rentoutumista. Hengitä kun puristaa stressipallo ja hengittää kun vapautat sen. Toista muutaman kerran ja huomaat miten jännitys laukeaa fyysisesti ja henkisesti. Stressi pallot voi estää tai lievittää rannekanavaoireyhtymän tai toistuva stressi vammoja. Ne auttavat myös lievittää kipua niveltulehdus.
Edut

Squeezing stressipallo voi luoda hyvänolon tunne. Se stimuloi hermoja käteen, jotka kuljettavat signaaleja aivoihin. Tämä aiheuttaa aivojen tuottamaan endorfiineja, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä, koska ne ovat luonnollinen kipulääkkeiden. Stressipallo on hyvä parantaa henkistä ja fyysistä terveyttä.
Pelit

Pelaa pelejä stressiä pallo. Pelissä kiinni itsesi tai muiden toimisto on kunnossa, koska pehmeä vaahtomuovi pitäisi kääntää helposti pois ihmisten tai esineiden vahingoittamatta. Se on myös tehokas "herätys" joku, joka voi nukahtaa niiden koppi.