Kuinka käyttää Clary Sage Oil

Clary Sage on pitkä historia naisen yrtti, koska se auttaa lievittämään kuukautiskierron epämukavuutta ja kipua synnytyksen. Kuitenkin, salvia salvia eteerinen öljy voi edistää rentoutumista kehon ja mielen sekä miehille että naisille. Asiat Tarvitset
Clary salvia eteerinen oilDiffuserUnscented öljyn tai lotionFloral tärkeää oilHandkerchief
Näytä lisää Ohjeet
1 p Jos olet masentunut tai ahdistunut, tai jos sinulla on unettomuus, käytä Clary salvia eteerinen öljy hajotin, joko kynttilänvalossa tai sähköiskun. Lisää 5-7 tippaa salvia salvia öljy, sitten sytyttää kynttilän tai kytke diffuusori. Lämpö vapauttaa tuoksu salvia salvia.
2

Lisää muutama tippa myskisalvia öljyä hajusteeton kehon öljyä tai hajusteeton voide ja hiero sen jäykät lihakset lievittää jännitystä.

3

Kun olet työn, hiero myskisalvia eteerinen öljy ihoon tai ripottele se teidän vuodevaatteet. Vaikka tuoksu ei juuri lievittää kipua, se vähentää stressiä tasolla ja auttaa rentoutumaan lihaksia, jotka eivät ole välttämättömiä toimitusta.
4

lievittää kuukautisia edeltävät oireet tai kuukautiskipuja, ripottele muutama tippa myskisalvia öljyä lämmin kylpy. Lämmin vesi auttaa ihoa imevät öljyn parantavan ominaisuuksia.
5

Blend myskisalvia öljyä yhtä osa kukka öljyä, kuten ylang ylang tai jasmiini. Käytä sitä hajuvettä, että sekä rentouttaa ja virkistää sinua ja lähimmäisiäsi.
6 p Jos haluat muistaa unelmiesi, laita pari tippaa salvia salvia öljy nenäliina ja työntää sen teidän tyynyliina ennen nukkumaanmenoa.