Ohjattu meditaatio Hissi Tekniikka

Ohjattu meditaatio on prosessi, jossa yksi on johtanut jonka ääni, muuttuneeseen tietoisuuden tilaan. Yleensä ääni on, että toisen henkilön, joka kuvailee tuntemuksia ja ajatuksia, jotka meditoija on kuvitella. Hissi tekniikka on tapa kanavoida osaksi tiedostamaton mieli piirtämällä oman tietoisuuden sisäänpäin. Käsite hissi menee alas on symbolinen oman tietoisen tiedekuntien pysyi pinnalla, kun hän saa tutustua syvemmälle alueilla hänen psyyke. Tällä tasolla, hyödyllistä tietoa ja resursseja tulevat saataville, jotka olivat aiemmin kuin arjen ymmärtämistä. Rentouttava Mind ja Body

muuttuneessa tietoisuuden voidaan saavuttaa monella tavalla, mutta yksinkertainen on aihe keskittyä täysin hänen hengitys. Kaiutin tuo huomiota nousu ja lasku meditoija rinnassa, tunne kulkevan ilman sisään ja ulos, vaikka jäähdytys vanteen hänen sieraimiinsa. Hengitys liittyy suoraan henkilön mielentila. Tämä painotus aiheuttaa aihe hengitystaajuudesta muuttaa jälkeen hetken, ja tuottaa rentouttava vaikutus. Hän voisi myös kertoa kuvitella puhaltaa pois kaikki jännitys, kun uloshengitys ja kuvitella hengitys hyvää oloa palauttamisesta.
Hissi Tekniikka

aihe on suunnattu sulkea silmänsä ja kuvitella itsensä seisomassa keskellä erittäin suuri huone. Se on tyhjä, tallenna kaappiin hissi osaston useita jalat pois. Hän neuvoi siirtymään kohti hissi, kuulo ja tunne jokainen askelma, nähdä ovet tulossa suurempi, mietin, mitä salaisuuksia taas eivät.

Kun kohde tulee hissin ovet, ne eivät avaudu automaattisesti, ja hän vaistomaisesti askeleen sisällä . Opas huolehtii mainita kirkkaat värit ja kankaat vuori osastoon. Usein painikkeet notating eri kerroksissa on veistetty jonkinlainen jalokiviä. (Kuvaaminen jokainen askel tähän aisti-rikas kieli palvelee täsmentää sisäinen ympäristö, ottaen edellyttää syvempiä tajunnan.)
Going Down

lattia indikaattori näyttää hissi on aluksi sijoitettu 10. tasolla. Alemmissa kerroksissa on numeroitu kronologisesti alla. Ovet sulkeutuvat ja hissi liikkuu alaspäin. Aihe on kertonut tuntea tärinää lattiaan, kuulla kelloa koska jokainen numero valot puolestaan. Kun hissi saavuttaa ensimmäisen tason, ovet auki ja paljastaa uusi maailma, jossa meditoija löydät kuvia, ääniä, tunteita ja oivalluksia jotenkin merkitystä nykyhetkeen.
Emerging

tutustumisen jälkeen valtakunnassa hänen sisäinen mielessä aikaa, aihe on yksinkertaisesti ohjataan siirtymään takaisin hissiin. Koko prosessi perutaan, jossa on ohjeet, että jokainen kulkee lattia siirtää hänet kohti hänen normaali tietoisuuden tila. Klo määrä 10, hän kertoi avaamaan silmänsä ja annetaan myönteisiä ehdotuksia viedä eteenpäin elämään.
Vaikutukset

resurssit saavutettu syvemmällä tasolla on taipumus nousta luonnollisesti kuin uusia käyttäytymismalleja yksilön. Tämä voi tapahtua tiedostamatta, sillä paljastukset löysi edelleen sulautuvat uusia ideoita ja ymmärrystä pinnan alla tietoisuutta.