Oppiminen Aseta tavoitteet

Learning miten asettaa tavoitteita voi auttaa sinua saavuttamaan toiveita. Vaikka suuret tavoitteet voivat tuntua pelottava ja saavuttamattomia, opettelu pieniä ja rakentaa jopa isompi tavoitteet voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi tahansa suuruusluokkaa. Teko asetetaan tavoite osuu oman päätöksensä tämän tavoitteen saavuttamiseksi, joten saavuttamista tavoitteesi todennäköisemmin. Kärsivällisyyttä ja päättäväisyyttä, tämä elämä taito voidaan oppia ja osaksi jokapäiväistä elämää. Aloita pienestä

break suuri tavoitteet pieniksi, hallittavissa tavoitteita, jotka ovat konkreettisia ja realistisia. Olet todennäköisesti asettaa itsesi jättämisestä jos aloitat suuri, ylivoimainen tavoitteita. Suuri tavoite voi helposti luopumaan, jos et näe edistystä. Joukko pieniä, saavutettavissa olevia tavoitteita voi auttaa sinua saavuttamaan suuremman tavoitteen. Jos yleisenä tavoitteena on menettää 30 kiloa, asettaa pieniä tavoitteita menettää viisi kiloa kuukaudessa. Pienemmät tavoitteet eivät ole yhtä ylivoimainen ja saavuttaa helpommin. Saavuttaminen pieniä tavoitteita auttaa motivoimaan sinua saavuttamaan suurempia tavoitteita.
Tee suunnitelma

Outline luettelo vaiheet ja määräajat voit saavuttaa tavoitteesi. Muotoilussa suunnitelma saavuttaa tavoitteesi antaa sinulle käytännöllisiä pelisuunnitelma toimi pois. Tutkimusmenetelmiä, jotka voidaan saavuttaa tavoitteesi. Jos tavoitteena on nostaa grade-pisteen keskiarvo, voit halutessasi vallata kurssit suoritetaan huonosti, liittyä tutkimusryhmä tai vuokrata tutor. Valitse yksi tai menetelmien yhdistelmä laatia suunnitelma saavuttaa tavoitteesi. Määräajat myös auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ajoissa. Kirjoita suunnitelma, jotta voit käyttää sitä ja käyttää sitä muistutus. Seuraa suunnitelma edetä kohti saavuttaa tavoitteesi.
Track ja edistymistään

Pidä kirjoitettu kirjaa teidän edistymistä pitää seurata. Kirjoita saavutuksia olet tehnyt etenee kohti maalia. Pitämällä kirjaa saavutuksista, näet edistystä teet kohti maalia ja motivoituneita, että voit saavuttaa sen. Jos et ole edistyneet, kirjoittaa tämän alas, liian. Pitämällä kirjaa kaikista taantumat tai tasankoja kohti tavoitteesi, voit pitää itse vastuussa. Jos et kirjoita edistyksen puute, sinulla on todennäköisesti unohtaa oman viivyttelyä.

Tarkista edistymistä log määrittää, mitkä alueet ovat noustaan ​​ja missä esteitä valhe. Saatat joutua muuttamaan suunnitelmaa tavalla, joka tekee sinut todennäköisesti saavuttamaan tavoitteesi. Muokkaamalla suunnitelma hyökkäys on OK, kunhan se auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Muokkaamalla suunnitelma antaa sinulle enemmän aikaa viivytellä, mutta ei ole tuottavaa. Kaikki muutokset, jotka teet suunnitelma saavuttaa tavoitteesi pitäisi olla hyötyä saavuttamaan tavoitteesi ajoissa.