Miten selvitä

raitistaa ylös on luonnollinen fysikaalinen prosessi elin menee läpi, kun alkoholin käyttö. Ei ole mitään keinoa saada veren alkoholipitoisuus alas nopeasti; "raitistaa up" menetelmiä on tarkoitus tehdä inebriate paremmin tai ohjata hänet /itsensä. Nämä menetelmät voivat olla erittäin tehokas auttaa humalassa henkilö ajatella tai liikkua paremmin, mutta mikään niistä auttaa sinua pääsemään raittiina tarpeeksi ajaa kotiin. Ohjeet
1

ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin. Klassinen nämä kaksi lähestymistapaa hillitsemään orastava krapula: vettä ja pillereitä. Classic kipulääkkeiden kuten ibuprofeeni voi estää krapula, ja vesi toimii saada alkoholin ulos järjestelmästä nopeammin ja puhdistaa kehoa jälkeen kovan juomisen yö. Juomavesi yhdessä alkoholin tai ennen nukkumaanmenoa voi auttaa.
2

nukkua se pois. Enemmän unta saat sen jälkeen Humalajuominen selvemmät sinulla on kun heräät, ja lisää päteviä voit edetä business as usual.
3

Kävele sen pois. Kuntoa voi välittää vaikutukset krapula, mutta sinun on myös pidettävä mielessä, että voit tulla vielä kuivattu. Vesi on ensimmäinen periaate, mutta se mielessä, pitkä matka voi olla saada humalaisen yksittäisiä valppaampi ja takaisin vähemmän hutera valvonta motorisia taitoja.
4

Kokeile kahvia täristää. Kuppi Joe voi herättää sinut ulos viinanhorteessa ainakin hieman: se toimii myös diureetti, joka voi nopeuttaa aineenvaihduntaa hieman. Mutta kahvi voi myös kuivata.
5

Will itse raittiina. Kokeile meditoi tai tehdä muita henkistä työtä tyhjentää pään. Jos sinulla on vaikeuksia ajatella selkeästi, ottaa kissa torkut ja yritä uudelleen. Työskentely ylös päihtymys on usein asteittainen prosessi, kamppailua äärimmäisen alkoholin vaikutuksista mielen ja ruumiin. Lopulta tunnet itsesi murtaa osaksi raittiutta.