Miten liikkumattomaksi Attacker

Olitpa asuu kiireisen kaupungin tai rauhallisella esikaupunkialueella, olet vaarassa joutua rikoksen uhriksi. Miesten ja naisten molemmat tiedämme perus itsepuolustusta tekniikoita suojautua ja torjua hyökkääjän. On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​liikkeitä, jotka voivat pysäyttää hyökkääjä ja auttaa pitämään sinua tulemasta rikoksen uhriksi. Ohjeet
1

Drive kyynärpää osaksi hyökkääjän pallea. Jos hyökkääjä on takanasi, pallo ylös nyrkkiin ja käyttää täydellä voimalla käsivarren ajaa mutka takaisin hyökkääjän vatsaan. Yritä pyritään alhainen joten isku ei taivu niiden rintakehä. Tämä isku satuttaa ja lyödä luulot pois hyökkääjä, tilapäisesti liikkumattomina.
2

Astu alas teidän hyökkääjän jalkapöydän niin paljon voimaa kuin mahdollista. On paljon pieniä luita ja lihaksia jalkapöytä jalka, ja polkee sitä kovaa aiheuttaa voimakasta kipua, joka näyttää hyökkääjä kyennyt kävelemään taas. Käytä kantapään jalka suuren vaikutuksen ja tehdä se nopeasti, joten hyökkääjä ei ole mahdollisuutta siirtyä hänen jalka pois tieltä.
3

Tuo päätä taaksepäin voimakkaasti ja osuivat hyökkääjä nenä. Tämä siirto on hyödyllinen, jos hyökkääjä on pitämällä kädet ja jalat, ja et voi iskeä muita ruumiinosia. Tehdä nopeasti, mutta voimakkaasti, joten hyökkääjä voi siirtää päätään pois tieltä. Saatat rikkoa nenäänsä tällä siirrolla, mutta ainakin voit satuttaa ja harhauttaa häntä.
4

Polvi hyökkääjä nivusiin. Tämä siirto aiheuttaa paljon tuskaa mies hyökkääjä ja tilapäisesti pysäyttää hänet. Tuo polvi ylös hänen nivus jos hän on edessäsi tai päälle sinua. Jos et pääse hänen nivus polvellasi tai hän on takanasi, askel tai siirtyminen puolelle ja käännä suoraan takaisin ja lakko hänen nivus nyrkillä.
5

Spray hyökkääjä pippurisumutetta . Pippurisumutetta on saatavilla kanistereihin tarpeeksi pieni mahtuakseen avaimenperä. Pidä pippurisumutetta niin lähelle hyökkääjä kasvot kuin mahdollista ja tekee suoraan hänen silmänsä. Suihkuta nopeasti, joten hänellä ei ole mahdollisuutta lyödä kapselin käsistäsi.
6

Jab sormia hyökkääjä silmiin. Pidä sormet suora ja jäykkä ja tekee suoraan hänen molemmat silmänsä. Hänen silmänsä repiä ylös ja hän tulee olemaan äärimmäistä kipua, aiheuttaen hänelle väliaikaisesti sokea ja antaa sinulle mahdollisuuden päästä pois.
7

Hit hyökkääjä niin kovaa kuin pystyt. Älä epäröi, sillä tämä antaa hänelle aikaa hän tarvitsee liikkua ja poistaa mahdollisuutesi saada pois. Puolustaa itseäsi kaikin tarvittavin keinoin.

terveys

· Tietoja Viral keuhkoputkentulehdus
· Terveysvaikutukset eteeriset öljyt
· Mikä on periytyvät Lyhytkasvuisuus?
· Mitä voi Estrogeeni käyttää Miesten?
· Paras lääke hoitoon klusterin päänsärkyä
· Miten selvittää, kuinka monta hiilihydraatteja ja sokereita Eat Jos diabeetiko…
· Vinkkejä estää syövän
· Best Foods syöpäpotilaille
· Kliininen historia PET
· Asiat sinun tulisi tietää Avandia