Miten työhön paluun Keskenmeno

keskenmeno on kamala henkilökohtainen tragedia, ja olet todennäköisesti kokee monenlaisia ​​tunteita. Mitään tarvetta surra kuoleman syntymättömän lapsen ajatukset välttää tulevaisuudessa raskaus voi olla menossa läpi mielesi. Suru on ainutlaatuinen prosessi, ja kaikki tunne mitä mahdollisesti on, on voimassa. Palattava töihin, kun keskenmeno voi olla hyvin hankala asia. Tässä on miten voit saada läpi alkuperäisen prosessin mahdollisimman kivuttomasti. Ohjeet
1

Walk in hymyillen. Kyllä, kaikki tietävät, että olet kokenut hirvittävän henkilökohtaisen menetyksen. Työtoverisi ovat todennäköisesti otettu pyrkinyt osoittamaan, että he ovat pahoillaan, ja sinulla voi olla monet tarjoavat sinulle tukea tänä aikana. Joka tapauksessa voi olla, haluat vakuuttaa muille, että et ole hajoamassa. Vaikka olet, sinun täytyy olla rauhallinen työpaikalla voidakseen siirtyä työssä. Muuten voit pian lähetetään kotiin hieman parantavaa aikaa.
2

Varmista, että sinulla on joku, että voit mennä, jos asiat saavat kovaa työtä. Se voisi olla luotettava ystävä tai työtoveri, tai se voi olla terapeutti, voit soittaa. Sinun täytyy olla joku siellä niin, että voit hajota kun niitä tarvitaan, ja kumppani auttaa sinua vetää itsesi takaisin yhdessä saada läpi työpäivän. Tämä on todella tärkeää luoda ennen paluutaan työvoimaa.
3

Ajattele pakotie. On normaalia hukkua ja purskahti itkuun näennäisesti provosoimatonta aikana suruprosessin. Hormonit voivat myös aiheuttaa tuhoa elimistössä tällä hetkellä. Tutustu tapa, että voit helposti erottaa itse luomatta kohtaus. Luodaan väärennös sairaus, kuten virtsarakon ongelma paeta wc voi jopa olla tarpeen. Ajatella sitä kautta, ja mitä se tekee, jotta tiedät on tapa, jos sinun tarvitsee vain itkeä sitä pois keskellä päivää.
4

Keskity työhösi. On välttämätöntä, että voit täysin kaventua tiettyihin hankkeisiin. Tämä on aika saada tosissaan intohimosi, ja halutessaan työskennellä asioita, jotka kaikkein täyttää. Mikään ei voi tuoda painopisteitä selvästi polttopisteeseen kuin tappio, ja sinun ei pitäisi sivuuttaa tämän loppiaisena.
5

Kuuntele omaa sydäntä. Tiedät, jos on oikea aika mennä takaisin töihin kokopäiväisesti tai osa-aikaisesti. Ei se mitään muuttaa mieltäsi, jos menet takaisin muutaman päivän. Saatat huomata, että et ole valmis palaamaan töihin. Arvioimaan omaan tilanteeseen ja taloudellisesta tilanteesta. Puhua tästä kumppanin kanssa. Tee oikea valinta sinulle ja terveyttä.
6

Practice nollatoleranssia, kun se tulee muiden tuo aiheena keskenmenon ylös. Jos joku on sairas käytöstapoja tai väärä myötätuntoa, joka johtaa heidät kysyä teiltä epäonnea, tiukasti ilmoittaa henkilölle, että et arvostavat keskustelua. Sanoa tämän lujasti, ja varmista, että kohta on ymmärretty. Et puhu siitä, ja voit paheksua kysymyksiä. Seuraa sen kanssa kiitollisuuden että hoidettavan kysyä sinua, mutta vahvistavat uudelleen, että tietyt aiheet ovat liian tuskallista keskustella työssä. Sinulla on opettanut heille tärkeä sosiaalinen oppitunnin, ja monia mahdollisia tulevia uhreja tulisi kiittää sinua.