Terveys Triangle: Mental, sosiaalinen, ja fyysinen Definitons

Vuonna 1997 hanke Alaska Middle School, Health Triangle on toiminut kuvaaja, joka mittaa yksilön fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä. Luojat käyttää kolmion edustamaan näitä näkökohtia terveyteen. Koska kaikki osapuolet tässä tyyppisiä kolmion ovat samat, se korostaa yhtä tärkeää kunkin osa. Itse asiassa kiinnitämme enemmän huomiota yhteen tiettyyn puolelle, toisaalta jättää toiset, voi johtaa terveysongelmiin epätasapainoa. Mielenterveys

Mielenterveys määritellään ja arvioidaan kykymme käsitellä korostaa jokapäiväistä elämää ja ylläpitää yleensä iloinen ja optimistinen asenne elämästä. Kun tarkastellaan henkilön mielenterveyttä, meidän täytyy harkita hänen suhteita ystäviin ja perheeseen. Jotkut myös oppimiskykyä arvioitaessa mielenterveys.
Sosiaali-, terveys

henkilön tosielämän sosiaalisessa mediassa on tärkeä indikaattori sosiaalista terveyttä. Se liittyy kyky muodostaa myönteistä ja kannustavaa suhteita ikäisensä. Täällä voit nähdä tie-in henkistä ja fyysistä terveyttä. Puute ystävät voivat johtaa masennukseen, joka voi aiheuttaa fyysistä terveyteen liittyviä oireita. Sen sijaan henkilö, jolla on vahva verkosto ystäviä on aina ihmisiä, hän voi kääntyä.
Fyysinen terveys

Fyysinen terveys on määritelty henkilön uni-ja ruokailutottumukset sekä liikunnan määrä he saavat ja niiden suuhygienia. Arvioitaessa fyysistä terveyttä, katsomme huumeiden, alkoholin ja tupakoinnin ja harkitsemaan, onko henkilö on säännöllisesti tarkastukset kuten rintojen tentit, kolonoskopia, ihosyöpä tentit ja muut tarvittavat lääkärintarkastukset.
Vuorovaikutusta puolille HealthTriangle

kolme osapuolta Health Triangle ovat riippuvaisia ​​toisistaan. Esimerkiksi erittäin sosiaalinen henkilö, joka jää pois juhlivat koko yön ei ehkä saa tarpeeksi unta. Jos hän on myös juominen, huumeiden ja tupakoinnin, hänen fyysinen terveys, ja ehkä mielenterveys, vaarantuu. Sen sijaan harkita henkilö, joka on huolellinen ruokavalio ja liikunta. Tämä henkilö on usein laiminlyödä ystävien kanssa seurusteluun pelossa puuttuu harjoitus. Hän voi välttää päivällisellä ihmisiä, koska ruokavaliomuutoksia sääntöjä. Tämä henkilö voi olla erinomainen fyysistä terveyttä, mutta hänen sosiaalinen terveys on riittämätön. Tämä voi johtaa yksinäisyyteen, jotka saattavat lopulta vaarantaa mielenterveyttä. Nyt pitää vanhempi ihminen, joka kärsii Alzheimerin. Tämä on fyysinen sairaus, joka voi aiheuttaa oppimisvaikeuksia, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteen.
Käyttäminen Health Triangle

Ajoittain, se jäsenen voit tarkastella eri puolilla Health Triangle ja käyttää sitä keinona arvioida ja mahdollisesti muuttaa, terveys tottumukset. Jos esimerkiksi fyysinen terveys on hyvä, mutta sosiaalinen terveys on alle riittävä, harkita liittymistä kuntosalin ja tavata uusia kuntosali ystäviä. Internet helpottaa kiinni vanhoja ystäviä, niin pitää kirjallisesti joitakin ystäviisi et ole puhunut tällöin. Teidän tukenne järjestelmä voi auttaa sinulle ja ystävillesi pysyä heidän lääkärikäyntiä ja noudattaa terveellisiä elämäntapoja.