Kuinka vähentää Arm Pain jälkeen plasman luovuttamisesta

plasman luovuttamisesta auttaa ihmisiä kärsii kroonisesta sairaudesta, vakavia palovammoja tai trauma, koska ne saavat tärkeää plasman proteiineihin hoitoja, jotka voivat parantaa elämänlaatuaan. Menettely on yleensä suhteellisen kivuttomasti, samanlainen saada verta laboratorio testejä tai saada pistelee mehiläinen. Jos koet enemmän kohtalaista kipua tai epämukavuutta jälkeen plasman luovuttamisesta, on olemassa joitakin yksinkertaisia ​​itsehoito-menettelyt voit seurata auttaa hallitsemaan arkuus. Asiat Tarvitset
Blanket tai lämpötyyny
Ice pakkauksissa tai kostealla pesulappuja
Ilman reseptiä kipulääkkeiden
Näytä lisää Ohjeet
1

kietoutua huopa tai lämpötyyny. Tämä sauvat pois aiheuttama kipu jäykkyyttä ja särkyä päässä palelu. Monet potilaat kertovat tunteneensa jäähdytetty menettelyn aikana, koska veri suodatetaan plasma erotusprosessi ennen palautetaan kehon. Tämä chill voi antaa sinulle tilapäinen kylmä tai flunssa kuin ruumiin kivut.
2

kannan jään tai kostealla pesulappu takana niskaasi. Tämä auttaa, jos sinua huimaa tai pahoinvointia sekä kivun sijasta jäähdytetty kipua. Istu mukavassa asennossa, ja hengittää syvään tätä pakkaa takana niskaasi, kunnes tunnet helpotusta.
3

Take ilman reseptiä kipulääkettä, jos sietää se, lasillinen vettä. Ota vain suunnattu pullon ohjeita. Ilman reseptiä kipulääkkeiden voi ottaa reunaan pois kipua ja vähentää tulehdusta lahjoituksen sivusto.
4

ottaa vapaapäivän. Rennosti 24 tuntia voi poistaa pitkällä aikavälillä kipua tai epämukavuutta.