Miten Pack Urheilu First Aid Kit

Valmisteilla on aina viisasta. Mutta kun oikein toimitettu Emergency Kit on välttämätöntä, kun valmennus, pelaa tai vapaaehtoistyötä urheilujoukkueiden. Asiat Tarvitset
Ensiapu manuaalinen
Instant kylmäpakkaukset
Siteet (eri kokoja) finnish Elastinen siteet käärimistä nyrjähdys tai splints
Teippi
Sakset
Steriilit käsineet
Antiseptinen spray tai kermaa
Ibuprofeeni tai aspiriinia
vetyperoksidi ja isopropyylialkoholissa
steriili sideharso tyynyjä, pumpulia
Standard suullinen lämpömittari
CPR suu este
Hakaneulat
Pienet muovipussit (pitää jääpaloja) finnish Blanket
matkapuhelin
pinsetit
Allergia lääkkeitä hyönteisten pistojen
aurinkovoidetta
Näytä lisää Ohjeet
Miten Pack Urheilu ensiapulaukku
1

Onnettomuuksia voi tapahtua missä tahansa, joten on parasta olla valmis, erityisesti urheilu-kenttä, jossa nuoret urheilijat ovat alttiita yleisiä vammoja.
2 < p> Pakkaus urheilu ensiapulaukku on melko yksinkertainen, mutta se on viisasta olla "lajikohtaiset" kun pohdimme sisältöä. Esimerkiksi radan urheilijat ovat alttiimpia rakkuloita, veti lihakset ja nyrjähdyksiä. Baseball ja softball pelaajat voivat tarvitsevat ylimääräistä jään pakkauksissa ja siteet leikkauksia ja hiertymät. Samoin kesällä maastojuoksussa voi vaatia aurinkovoidetta tai ylimääräisiä vesihuollon nestehukan välttämiseksi.
3

realistisia ajatellut kuinka paljon sinun pitäisi pakata. Joskus enemmän kuin yksi nuori urheilija voi tulla loukkaantunut tai sairas samaan aikaan. Varmista, että pakki on hyvin varusteltu.
4

Pidä ensiapulaukku ja helposti paikka lähellä toimintaa. Se ei juurikaan hyvä olla auton takakonttiin tai sisällä läheisen rakennuksen. Merkitsee selvästi tarvikkeita sekaannusten välttämiseksi. Esimerkiksi allergia lääkitystä olisi merkitty sellaiseksi, ja lateksia käsineet tai siteet olisi vahvistettava selkeästi syrjään muita tarvikkeita.
5

Pidä ensiapupakkaus pois elementtejä, kuten vettä tai lunta, jotta sisällön vaurioitumisen.
6

On myös hyvä olla lista allergioita tai ehtoja urheilijat voivat kärsiä etukäteen. Making lista ennen kauden alkua tai ennen jokaista peliä on fiksu askel. Lisäksi pitää hätänumero lista kätevä, kuten joka tavoittaa jos urheilija sairastuu tai loukkaantuu. Vakavia vammoja tai sairauksia, soita paikalliseen pelastushenkilökuntaa tai poliisille mahdollisimman pian. Pidä asianomistaja lämmin ja mukava kunnes apu saapuu.