Ovat Electronic lihasstimulaattorit Safe?

Electronic lihasstimulaattoreiden käytetään aiheuttamaan lihasten supistukset kautta soveltaminen sähkövirran lihas. Ne ovat FDA hyväksytty monia käyttötarkoituksia, joista useimmat liittyvät lääkehoidolla. Elektroninen stimulaatio on käytetty myös joidenkin urheilijoiden suorituskyvyn parantamiseksi. Oikein käytettyinä nämä laitteet ovat turvallisia, mutta varovaisuutta on tiettyjä sairauksia. Historia

Luigi Galvani on isä sähköisen lihasstimulaattoreiden. Vuonna 1791 hän osoitti, että sähkövirta voi aiheuttaa lihasten supistukset. Tämän seurauksena aikana 1800 ja 1990 tutkijaa työskenteli selvittää tarkalleen, mitä näkökohtia sähköä oli vastuussa tästä toiminnasta. Tässä prosessissa, he huomasivat, että sähkövirta voi itse aiheuttaa muutoksia lihaksen. Sen jälkeen tutkimus on tehnyt vaikutusten määrittämiseksi sähkön lihaksia, hermosolut ja verisuonia.
Identification

Electronic lihaksen stimulaatio (EMS) aiheuttaa lihasten sopeutua avulla, sähkövirtaa. Koska kunkin lihaksen vaihtelee sen ominaisuudet, missä määrin ne voivat olla koulutettu vaihtelee riippuen lihaksen. Lisäksi erilaisia ​​sähköstimulaattorien antaa erilaisia ​​tuloksia. Tämän seurauksena jotkut erilaisia ​​EMS voidaan käyttää estämään väsymystä, kun taas muunlaisia ​​voidaan käyttää lisäämään voima, joka lihas voi tuottaa.
Types

EMS käytetään pääasiassa kahdesta syystä: lääkehoidolla ja esteettisiin tarkoituksiin. Entisen, EMS käytetään estämään lihasten surkastumista alkaen käyttämättömyyteen lihas. Sähköisesti sopimuksen lihas, asteittainen musertava prosessi, joka laukeaa, kun lihas ei käytetä voidaan torjua. Tämä voi olla erityisen hyödyllinen potilaille, jotka ovat tilapäisesti voi käyttää lihas pitkäksi aikaa, mutta toivottavasti ei menetä voimaa ja toiminnon. EMS voi myös käyttää auttamaan sävy lihaksia sopimuksen niitä ilman todellista liikuntaa.
Väärinkäsityksiä

Useat EMS koneiden tavoite vatsan lihaksia. Yleisimmin mainostettuja Ab Energizer, ABtronic ja Fast Abs. Päättäjien näistä koneista on perinyt Federal Trade Commission kuin vääriä lupauksia. FTC on väitetty, että nämä mainokset lupaavat rasva-ja tuuma-tappio, jonka mukaan FTC on hyvin vaikeaa, koska nämä koneet eivät aiheuta riittävästi supistukset huomattavasti polttaa kaloreita. FTC myös lataa, että laitteet eivät tuota "hyvin määritelty" vatsalihakset ja että ne eivät ole samanlaisia ​​vaikutuksia perinteisiin vatsan workout rutiineja, kuten rutistus.
Varoitus

Vaikka monet asetukset nämä laitteet ovat turvallisia, on olemassa joitakin ehtoja, jotka tekevät käytön EMS koneen vaarallisia. EMS koneita ei saa käyttää henkilöillä joilla on sydämentahdistin tai mitä muut istutettu metalli-tai elektronisia laitteita. Niitä ei myöskään pitäisi voida käyttää inflammed ja turvonneet alueet, tai alueilla, jotka ovat kärsineet syöpä vaurioita. Lisäksi nämä laitteet ei ole osoitettu olevan turvallinen raskaana oleville naisille, tai rintakehän alueella. Lisäksi, kun se on mahdollista tuottaa lihasten ja voimaa käyttäen EMS, useimmat valtavirtaan laitteet eivät käytä riittävästi sähkövirta tuottaa nopeita tuloksia. Vaikka monet urheilijat eivät käytä EMS juna, nykyinen on yleensä paljon suurempi ja herättää enemmän kipua, että normaali kaupallinen laitteita.