Tarvitsetko ristiselän tuki vyö?

Takaisin vyöt on usein mainostetut tapa tarjota lisätukea takaisin ja siten estää kantoja, nyrjähdys tai muita takaisin vammoja. Painon nostajat perinteisesti kulumista tukivyöt, joten jotkut tunsivat samankaltaisia ​​vyöt suojaisi työntekijöitä, joiden työpaikat edellyttävät niiden nostaa raskaita esineitä. Toiset ovat väittäneet, että riippuvuus ristiseläntuki vyöt heikentää selkälihaksia ja voi todella johtaa enemmän vammoja. Plussat

tutkimus 36000 varastotyöntekijät toteutettiin vuosina 1989 ja 1994 University of California Los Angeles School of Public Health todettiin merkitsevästi vähemmän takaisin vammoja, kun politiikka edellyttää työntekijöiden käyttää ristiselän tukivyöt toteutettiin. Asianmukaisesti kiinnitettyinä selkäkangas voi tarjota lisätukea ristiselän lihaksia, mukaan Environmental Health and Safety Department of University of California, Riverside. Vyö kiristetään ainoastaan ​​työntekijän on nosto-tai hoitavat muita raskasta työtä, muuten se olisi kuluneet löysä.

Takaisin vyöt voivat myös lisää työntekijöiden tietoinen heidän selkänsä ja mitä he tarvitsevat tehdä suojella heidän selkänsä, kuten harjoitellaan oikea nostotekniikoista, säilyttää hyvä ryhti, eikä nosto liian raskas kuorma.
miinusta

Kun tutkijat National Institute of Occupational Turvallisuus ja terveys tutkittu vähittäiskaupan työntekijöitä kaksi vuotta nähdä, jos yllään ristiselän tuki vyö auttaisi ehkäisemään vammoja, he eivät löytäneet mitään merkittävää eroa osuus työntekijän korvaus väittää takia selkävamman työntekijöiden välillä, joka kantoi takaisin vyöt ja ne, jotka eivät. Ja tutkimus 1316 työntekijöiden Air Force Base totesi, että työntekijät, jotka käyttivät ristiselän tuki vyöt oli korkeampi takaisin vammoja ja menetti enemmän aikaa pois töistä kuin ne, jotka eivät käyttäneet turvavöitä.

Aivan kuten yllään selkäkangas voi tehdä joitakin työntekijöiden tietoisuutta ja taipuvainen olemaan varovaisempi, ristiselän tuki vyöt voivat aiheuttaa joitakin työntekijöitä overconfident ja ota turhia riskejä, kuten nostamalla raskaampia kuormia.

myös, jotta Paras tuki, selkäkangas olisi kuluneet tiukasti vastaan ​​lannerangan. Jotkut työntekijät saattavat löytää tämän liian epämukavaksi ja löysää hihna, mikä rajoittaa sen tehokkuutta.
Yhteenveto

Environmental Health and Safety Department University of California , Riverside suosittelee asianmukaista koulutusta tehokkain tapa vähentää takaisin työtapaturmat. Työntekijät jotka ymmärtävät oikeista nostotekniikoista äläkä yritä nostaa kuormia, jotka ovat liian raskaita vähemmän vammoja.

Työntekijät, jotka tekevät paljon raskainta voivat hyötyä ristiselän tuki vyö, mutta vain, jos ne ovat koulutettu, miten oikein käyttää sitä - kiristää sitä raskainta tehtäviä, ja se irtoaa muina aikoina.