Vaikutukset huono ryhti Muusikot

Muusikot, erityisesti paneutunut huomattavasti aikaa harjoitella, ovat alttiimpia liikuntaelinten ongelmia, mukaan "International Journal of Music Education." Näitä ongelmia pahentaa huono ryhti, joka on tunnistettava varhain muusikon pelasi urallaan estettävä sen muuttuminen syöpynyt ja vahingollista. Hyvä opettaja neuvoo perustamisesta hyvää soittoa ryhti, mutta se on jopa muusikko ylläpitää sitä aikana vietettyjen tuntien harjoittelua. Niska-hartiaseudun vammat

Viulisteja ovat usein syyllistyneet alentamalla tai kääntävät päänsä sivuun pitää niiden välineitä. Cellists voi myös katsoa alas pitkiä aikoja auttaa heitä sijoittaa näppejään otelauta. Holding pää näissä luonnoton paikka voi aiheuttaa paineita ja jännitystä vammoja kaulan ja olkapään lihaksia. Liian ahdas lihaksia tulos tukkia verenkiertoa ja puristus ympäröivän hermoja, jotka ulottuvat alas käsivarteen.
Heikentynyt keuhkojen tilavuus

Soitettaessa puupuhaltimet ja vaskisoittimet istuen, asento vaikuttaa suoraan muusikon välitöntä toteuttamista. Slouching istuin, jossa selkäranka on kaareva, aiheuttaa puristus anterior rintakehästä. Tuloksena on, että keuhkot on rajoitettu niiden kykyyn ilmassa. Keuhkojen kanssa vain toimivat 60 prosenttia 70 prosenttia normaalin kapasiteetin, pelaaja on rajoitettu hänen kyky tuottaa vahva, horjumaton toteaa.
Laskua Movement

Kun seisoo, jalat on lattialla ja noin hartioiden leveydelle varmistaa asianmukainen painojakauma. Muusikot pitäisi ryhdistäytyä ja pitää selkänsä suorana. Nojaten seinään tai tuolin estää vapaata liikkuvuutta torso, joka aiheuttaa kohtuutonta painetta käsivarsien, hartioiden ja ranteiden koska ne rasita mukautua liikkeen luonnostaan ​​pelissä. Jolloin kehon liikkua vapaasti pelatessaan varmistaa, että muusikko pystyy täysin ilmaista itseään.
Spinal ongelmat

Suurin osa muusikoista käytännössä istuen, mutta monet eivät istuimen itseään niin, että niiden ylävartalo on pystysuora, lantion kallistuu hieman eteenpäin ja reidet kallistuu alaspäin. Slouching johtaa liialliseen kaarevuus selkärangan alaosan, joka pakkaa hermoja ja aiheuttaa paikallista selkäkipu. Liiallinen kaarevuus ylempänä selkärangan myös aiheuttaa selkäkipuja ja saattaa myös johtaa edestä rintakipu.