Mitä hyötyä on kylmää pakkaa?

Paras aika käyttää kylmää pakkaa on vain loukkaantumisen jälkeen tapahtuu. Pussi pakasteherneitä tai jään kankaalla päälle toimii kuin pakkaamaan, se ei ole välttämättä tarpeen ostaa, vaikka yksi myymälä voi olla vähemmän sotkuinen ja mukavampi käyttää. Erilaiset kylmä pakkaa

kylmä pakkaa voi tulla monia muotoja ja ovat saatavilla over the counter apteekista. Ne ovat yleensä säilytettävä pakastettuna ennen käyttöä, jotta niitä voidaan käyttää tunnin tai enemmän aikaa välitöntä hoitoa ja helpotusta.
Edut

kylmää pakkaa vähentää turvotusta vamman vähentämällä veren virtausta teennäinen, tämä on tärkein tekijä paranemista. Käyttäen kylmää pakkaa 72 tunnin kuluessa mustelmia tai turvotusta voi olla merkittävä vaikutus parantavaa aikaa ja hyödyntämistä.
Vinkkejä

Käytä kylmä pakkaa aikana päänsärkyä, hammassärkyä (soveltamalla posken tai leuan), nyrjähdyksiä, lihaskrampit tai kivut ja jopa hyönteisten puremat lievittää kutinaa. Jos vahinko on kaulan alapuolella, voit nostaa samalla kun sovelletaan kylmää pakkaa 30 minuutin välein span 15-20 minuuttia.
Warning

Do ei sovelleta pakkasta pakkauksissa suoraan iholle - tämä voi aiheuttaa paleltumia. Varmista, että käytät kangasta esteenä, ja varmista, että anna ihon levätä, jos se tulee jäädyttäminen.
Fun Fact

kemikaaleja sisällä instant kylmä pakkaa ovat vesi ja ammoniumnitraatin, se toimii kautta prosessi nimeltä endotermisen imemällä lämpöä.