Miten toimivat Pyörätuoli
Saatat joutua käyttämään pyörätuolia ensimmäisen kerran kärsittyään vamman tai ollessa onnettomuudessa. Käyttävät pyörätuolia voi näyttää helpolta, mutta se voi todella tehdä sinulle melko vähän aikaa tottua Liikkuminen pyörätuolilla. Kanssa hyvä määrä Käytännössä kuitenkin käyttää pyörätuolia voi tulla vain yksi osa päivittäistä elämää. Liiketoiminnan pyörätuoli voi myös tarjota erinomaisen ylävartalon ja sydän workout. Ohjeet1
Varmista, että pyörätuoli lepää tasaiselle alustalle ennen kuin yrität päästä sisään ja ulos pyörätuolin.
2
Aseta käsijarru ennen saada sisään ja ulos pyörätuolilla. Käsijarru tulee sijaitsemaan yksi puolin pyörätuolin ja yläpuolella takapyörä. Asettaa käsijarru, joko vedä ylös-tai alaspäin, jarru (riippuen pyörätuolilla).
3
Istu oikein pyörätuolin ennen kuin yrität käyttää pyörätuolia. Sit suoraan ylös pyörätuolin ja aseta jalat alas jalka lepää. Istumaan suoraan pyörätuolin tekee toimivat pyörätuolin helpompaa.
4
Poista käsijarru ja pito päälle takapyörät (tai kelausvanteista kiertävät pyörät). Kun tarttumalla pyörien tai vanteet, peukaloilla pitäisi levätä mukavasti pohjan pyörien tai vanteet.
5
Työnnä pyörää eteenpäin kädet mennä eteenpäin pyörätuolissa. Kun teet tämän, laajentaa kädet alas niin pitkälle kuin se voi mennä pitäen kiinni pyörien tai vanteet. Sitten, anna mennä ja tarttua pyörän uudelleen samalla tavalla kuin teit edellisessä vaiheessa. Jatka Näin manuaalisesti työntää pyörätuolissa eteenpäin.
6
Vedä pyörät takaisin mennä taaksepäin pyörätuolissa. Kun ote päälle takapyörät, kädet taipuvat. Pidä käsivarret koukussa ja vedä taaksepäin kuin olisit soutu. Ainoa ero on, että peukalo on osoittaa eteenpäin sen sijaan, että sivuille. Vedä niin pitkälle kuin pystyt. Sitten uudelleen pitoa pyörän ja toista liike jatkaa menossa taaksepäin.
7
Pidä vasen pyörä vielä tarttumalla sitä ja spin oikea pyörä tehdä kääntyä vasemmalle. Käänteinen tämä kääntyä oikealle.
Artículos relacionados
Miten palkataHyvä plastiikkakirurgi
Mistä tietää, onko plastiikkakirurgi on hyvä
Miten liittää silikonikalvon
Miten löytää plastiikkakirurgi omalla alueella
Miten löytää plastiikkakirurgi, joka on Amerikan hallituksen Certified
Pakollinen testaus tuleminen edellyttää plastiikkakirurgi
Miten päästä eroon kaksoisleuka nopeasti
Tuotteet Clean kirurgiset instrumentit
Miten Etsiplastiikkakirurgi
Vaihtoehtoja rintojen
terveys