Laihdutusleikkaus ruokavalio Kasvissyöjät

Laihdutusleikkaus on tarkoitettu vakavasti ylipainoisille potilaille keinona auttaa laihtumaan. Kasvissyöjä tai vegaani, joka käy läpi tämän laihtuminen leikkaus voi olla varma on runsaasti erilaisia ​​proteiineja kuluttaa menestystä tehtävissään-Laihdutusleikkaus ruokavalio. On tärkeää sisällyttää elintapojen muutoksia menestykseen. Onneksi luonne rekuperatiivinen vaiheissa auttaa tekemään näitä muutoksia vuoden ensimmäisten yhdeksän kuukauden kuluttua leikkauksesta. Stage One

ensimmäisen 24 tunnin keskittyy veden pieninä määrinä välttää ylitäyttö vatsaan ja rupturing ompeleita. Syöminen kiintoaineita ei ole keskittyä, vain varmistaa uuden vatsa sietää nesteitä ja tyhjennys kunnolla. Jos ei ole komplikaatioita, vaihe kaksi alkaa seuraavana päivänä, per Duke Medicine.
Stage Two

juovat runsaasti proteiinia, ravitsemuksellisesti täysipainoisia sekoita jokaista valveilla tunti. Sekoittuu sisältävät yleensä meijeri. Vegaaneille suunnitella etukäteen, saada lääkärin hyväksyntää tuoda omat proteiinijuomavalmiste kun sairaalassa. Osta sekoitus, jossa on vähintään 10 grammaa proteiinia ja enintään 30 grammaa sokeria kahdeksan unssin tarjoilua.

Nestemäistä ravintoa vaihe kestää noin kolme viikkoa. Tänä aikana pitää sammutettua on tärkeämpää kuin proteiinin saanti. Kuitenkin proteiini on erittäin tärkeää paranemista leikkauksen jälkeen ja terveellinen laihtuminen. Riittävästi proteiinia voi auttaa välttämään hiustenlähtö johtuu nopeaa laihtumista. Kuluttavat 45-60 grammaa proteiinia ja ottaa pureskeltava monivitamiini optimaalisen terveyden. Kasvissyöjä ja vegaani proteiinijauhe sekoituksia sisältävät runsaasti proteiinia tätä ruokavaliota.

Ennen vaiheessa kolme, lääkäri määrätä kuullen ravitsemusterapeutin keskustelemaan joissa kiinteää ruokaa. Tuo lisäkysymyksiä tai huolenaiheita tämän vierailun aikana koskien kasvisruokavaliota.
Vaiheen

Over seuraavan puolen kahdeksan viikon lisäät pehmeä elintarvikkeiden ruokavalion siedetty. Täydennä Proteiinijuomien saavuttaa ruokavalion tavoitteita tarvittaessa. Kasvissyöjille pehmeä proteiinipitoisia ruokia ovat munat, jogurtti, raejuusto ja tuorejuustoa. Vegaaneille ja kasvissyöjille voi nauttia tahansa palkokasvit varsinkin pavut, linssit, herneet ja tofu. Nämä ovat erinomaisia ​​proteiinin lähteitä ja vähärasvaisia ​​elintarvikkeita. Vältä maapähkinävoita ja pastaa, ne ovat usein liian tahmea uuden vatsa sietää. Älä syö rapeita pähkinöitä tai kovat juustot, vatsa ei ole vielä pysty sulattamaan niitä, mukaan Duke Medicine.
Stage Four

Esittele kiinteää ruokaa noin 10-12 viikko leikkauksen jälkeen. Vähintään kolme unssia proteiinia jokaisen aterian kuten munia, raejuustoa, papuja tai tofua. Älä tankata rasvaisen juuston sijaan tasapainoinen aterioita. Vuoden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana vältetään vaikeasti sulavia ruokia, kuten raakoja kasviksia, omena nahat ja pähkinät.

Kuuden kuukauden jälkeen lisätä yksi uusi ruoka kerrallaan, jotta se on sallittua ennen lisäämällä. Yhdeksällä kuukaudella elimen olisi oikaistu ja pystyy syömään eniten kasvissyöjä ja vegaani ruokia, mutta pienempiä määriä. Sinun huolto ruokavalio keskittyy proteiinia, hedelmiä ja vihanneksia, välttämällä roskaruokaa tai tyhjiä kaloreita.