Miten estää ihon Leikkaus jälkeen Laihdutusleikkaus

Vaikka ei yleensä vaarallinen, roikkuvia iho voi olla epämiellyttävä, kiusallinen ja ruma sivuvaikutuksena Laihdutusleikkaus. Kuitenkin totuus on, sinun todennäköisesti jää joitakin roikkuva iho leikkauksen jälkeen, koska nopea laihtuminen. Potilaat, jotka haluavat välttää kivulias (ja kalliita) matka plastiikkakirurgi jälkeen niiden toiminta kannattaa kiinnittää erityistä huomiota ruokavalion ja liikunnan vähentää läsnäolo roikkuu ihoa. Ohjeet
Miten estää ihon Leikkaus jälkeen Laihdutusleikkaus
1

Iho on kaikkein joustava ja taipuisa, kun olet nuori. Kannattaako tehdään Laihdutusleikkaus nuorempina lisää todennäköisyyttä, että iho pysyy kiinteä ja kireä, vähentää tarvetta nipin ja ompeleet, kehon hissit ja muut plastiikkakirurgia menettelyjä.
2

virkistävä ja vahvistaminen harjoituksia ovat erityisen tärkeitä, kun Laihdutusleikkaus. Kun yksilö menettää paljon painoa nopeasti, lihaskuntoa on yleensä menetetty. Iho on taipumus löystyä, jos ei ole tarpeeksi lihasten ihon alle. Säilyttämiseksi ja lihaskunnon pitää ihon yrityksen ja tiukka, on tärkeää tehdä virkistävä ja vahvistaminen harjoituksia, kuten painonnosto, vastarintaa koulutusta tai Pilatuksen /jooga vähintään neljä kertaa viikossa.
3

pitää ihon terveenä ja yritys, on tärkeää saada runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja välttämättömiä rasvahappoja. Syödä runsaasti kalaa, hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja.
4

Juominen vähintään 6-8 lasillista vettä päivässä auttaa pitämään ihon sammutettua ja sammutettua iho on epätodennäköisempää ripustaa, että kuivattu ihoa.
5

Tämä voi tuntua mahdottomalta jälkeen Laihdutusleikkaus koska vatsa on usein vähentää pähkinän kokoinen. On kuitenkin tärkeää, että potilaat syödä 5-8 pientä ateriaa päivässä. Vaikka et voi syödä kovin paljon yhdeltä istumalta, syö useita pieniä aterioita päivässä auttaa varmistamaan olet täyttämällä ravitsemukselliset tarpeet ja saada tarpeeksi syötävää. Kun paino katoaa liian nopeasti, iho ei pysty pysyä mukana muuttuvassa muoto, jolloin löysä, roikkuva iho.

Vaikka voit menettää painoa niin nopeasti kuin mahdollista, muista, että menettää 80 kiloa neljässä kuukaudessa todennäköisesti jättää sinulle roikkuva iho, joka vaatii plastiikkakirurgia.