Kuinka kauan sen jälkeen rintaimplantit Jos odotat Harjoitus?

Rintaimplantit leikkaus on yleensä vähäinen tarpeeksi menettely, että potilaat lähetetään kotiin samana päivänä. Vaikka ensimmäinen päivä tai niin voi olla tuskallista, monet naiset virheellisesti uskoa, ne voivat nopeasti palata normaaliin käyttää rutiineja. Tämä ei pidä paikkaansa, rintakehän alueella tarvitsee aikaa parantua ennen tiukin toimintaa voidaan jatkaa. Vaikka teidän kirurgi tietää parhaiten, on olemassa muutamia yleisiä sääntöjä ja aikataulussa, joka voi helpottaa siirtymistä takaisin käyttäessään. Kolme päivää ennen pitkiä kävelylenkkejä

kolmen ensimmäisen päivän kuluttua rintaimplantit menettelyä olisi käytettävä lepää. Tällä kertaa voit minimoida kipua, epämukavuutta ja muita mahdollisia komplikaatioita. Dr. Lori L. Cherup of Pittsburgh, Pa-pohjainen Radiance Plastic Surgery toteaa, että sen jälkeen noin kolme päivää potilailla, jotka ovat tunne hyvin voi alkaa tehdä kävelyretkiä. Pituus Näiden kävelee ei ole väliä niin paljon kuin niiden nopeus. Tämä johtuu siitä, että naisten rinnat yleensä toipua, kun keho on täydessä käynnissä, kuten nopeus ja intensiteetti kasvaa, niin ei pomppia. Siksi on parasta kävellä hitaasti ja välttää esteitä, kuten pitkät portaat tai jyrkkiä mäkiä, joka voi pakottaa naiset piristyvän hieman. Jos olet epävarma itsestäsi tai oman voimakkuus leikkauksen, voit aloittaa ottamalla lyhyitä kävelylenkkejä ympäri takapihalla tai naapurustossa. Voit vähitellen lisätä etäisyyttä näiden kävelee ensimmäisen viikon aikana leikkauksen jälkeen. Seitsemän 10 päivän kuluttua menettelyn, sinulla todennäköisesti on seurannan ajanvarauksen kanssa kosmeettinen kirurgi, joka voi neuvoa, jos olet selvillä jatkaa kuuri.
Kolme viikkoa ennen aerobinen harjoitus

Aerobinen aktiivisuus vaikuttaa enemmän kuin vain ruumiinosat yrität käyttää. Se todella vaikuttaa kehon kemia, sydämesi lyö nopeammin ja verenpaine nousee. Vaikka yleensä hyvä asia, Dr. Cherup varoittaa, että kohonnut verenpaine voi aiheuttaa viivästynyt verenvuoto rinnat. Tämä tapahtuma esiintyy yleisesti välillä 14 ja 21 leikkauksen jälkeen. On tärkeää muistaa, että vaikka kolmen viikon merkki voi silti kokea kipua, epämukavuutta tai arkuutta tehdessään aerobista toimintaa, erityisesti käynnissä tai hyppäämällä. Nämä haittavaikutukset voivat olla epämiellyttäviä, mutta ne eivät voi vahingoittaa implantit. Helpoin tapa korjata nämä vaikutukset on tarjota oikea rinta tukea yllään urheilu bra, varustettu urheilullinen toppi sisäänrakennettu tuki tai hyvin kääritty Ace side.
Neljä kuusi viikkoa ennen painonnostovyö

Monet naiset ovat painonnostossa ja voimaharjoittelua heidän käyttää rutiineja. Valitettavasti nämä toimet voivat asettaa paljon paineita rintalihakset ja leikkausalueen. Näiden toimien tulisi välttää vähintään neljä tai kuuden viikon kuluttua leikkauksesta, mukaan lääkärien Palm Harbor Plastic Surgery Centre Palm Harbor, Florida Tämä aikataulu olisi mahdollistettava rinnat täysin parantua. Muu toiminta samanlainen painon nostamiseen myös tulisi välttää. Näitä ovat liikkuvia raskaita esineitä kotona tai suorittavat harjoituksia, aseta painosi tasaisesti kädet ja rintakehän, kuten punnerruksia ja poikkipuomin hissit. Nosto kädet pään yläpuolella myös tulisi välttää vähintään neljä viikkoa leikkauksen jälkeen.