Mitä minun pitäisi tehdä, kun olen toipua Rannekanavaoireyhtymä Surgery?

Rannekanavaoireyhtymä leikkaus on menettely vähentää painetta keskihermon lievittää oireita rannekanavaoireyhtymän. Se merkitsee kudoksen leikkaaminen kiertää ranne. Mitä pidempään olet ollut tekemisissä oireita, sitä vaikeampaa on selvittää, miten onnistunut leikkaus on tai toipumisaika. Vaiheet Recovery

Heti leikkauksen, saatat kokea sivuvaikutuksia anestesian, kuten vilunväristyksiä tai pahoinvointia. Rajoittaa turvotusta leikkauksen jälkeen, nostaa kätesi yläpuolella sydämesi ainakin ensimmäisellä viikolla. Siirrä sormet, koska se auttaa toipuminen. Sinulle annetaan sormi ja ranne harjoituksia, jotta jänteet ja hermokudoksen eivät pysy yhdessä asennossa.

Osana vastuuvapauden rutiini, sinulle annetaan haavan hoito-ohjeet sekä mitä tasoa oman toiminnan pitäisi olla, ja jos voit ajaa. Vastuuvapauden paperit listaa oireita, jotka tarvitsevat lääketieteellistä hoitoa.

Odottaa olevan kipua. Kipu on pahempi ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen ja vähentää kolmella viikolla. Kun lähdet sairaalasta, sinulle annetaan reseptiä kivun medication.Two viikon kuluttua leikkauksesta on ensimmäinen vierailu lääkärin kanssa. Ompeleet otetaan pois ja taso teidän toimintaa tarkastellaan uudelleen. Tiukka toiminta ei saa vähintään kuukauden. Saat uuden lastaan ​​Tällä käynnillä.

Et voi nostaa yli 10 kiloa ainakin kahden ensimmäisen kuukauden aikana. Koska merkki, gallona maitoa painaa lähes 9 kiloa. Arven voi olla tuskallista ensimmäisenä vuonna. Hierovat auttaa turruttaa hermoja. Kysy lääkäriltäsi harjoituksia, jotka auttavat desensitize hermoja kätesi, kuten hermo-luisto hoito harjoituksia ja omatoimisuus tautiherkkyyden. Se voi kestää jopa vuoden ennen kuin olet saavuttanut huippunsa parannusta. Mukaan Mayo Clinic, useimmat työpaikan lehdet ovat noin kuukauden, jos sinulla on ollut auki release leikkaus. Jos työ vaatii käsityötä, älä odota palata.
Getting

Varaudu pyytää ihmisiä apua, kun olet ensimmäisen kuukauden talteenottovaiheelle. Onko joku vie ruokakauppaan, tai ajaa sinua asioilla. Käytä tukijärjestelmä päivinä kun on tunne talon sidottu. Jään pakkauksissa auttaa turvotusta. Rentoudu meditatiivinen musiikki, tai elokuvia kotona. Mietiskellä nopeuttaa paranemista. Nauraa, se auttaa paranemista. Syödä elintarvikkeita runsaasti proteiinia auttaa jänne paranemista. Varmista, että olet lepuuttaa käsiä. Vältä kofeiinia, tupakka ja alkoholi, ne hidastaa paranemista.