Miten laihtua leikkauksen jälkeen

Laihdutus leikkauksen jälkeen voi olla hyvin vaikeaa . On vaikea laihtua , kun ei olekykyä olla niin aktiivinen kuin normaalisti ovat . Ohjeet
1

Yksi tapa varmistaa, että olet menettämässä paino on tiiviisti mitä syöt ja miten ollaan aktiivisia . Ovat niin aktiivisia kuin mahdollista ilmanmahdollisuutta loukkaantuu on ainahyvä idea, koska ei ole mitään syytä tulla loukkaantui leikkauksen jälkeen .
2

hyvä huomata, että mitään liikettä tai toimintaa, joka aiheuttaa kipua alueella taialueella suoraan ympäröivän jossa oli leikkaus ei olehyvä merkki ja se olisi poistettava . Vain syödä vihreät lehtivihannekset jokapäiväistä , jos sinun on vaikea käyttää tai liikkua talossa .
3

Toinen hyvä asia on katsoa saanti ja kalorien kulutusta .

4

on tärkeää todella katsoa mitä syöt ja valvoa, että syötoikeanlaista ruokaa on vähemmän aktiivinen. Tämä yleensä tarkoittaa korkeampia kuitua ja vähemmän tärkkelystä .