Miten selviytyä polven tekonivelleikkaus

Polven tekonivelleikkaus, tehty, koska niiden erilaisia ​​lääketieteellisiä syitä - kuten niveltulehdus ja polven vammat - on tuskallista. Toipuminen on pitkä yksi, joka kestää viikkoja tai kuukausia, intensiivinen fysioterapia ja sinnikkyyttä osa potilaan. Kun tiedetään, mitä odottaa leikkauksen jälkeen voi tehdä koko prosessin hieman helpompaa. Ohjeet
1

Ota kipulääkkeiden auttaa sinua selviytymään kivun polven tekonivelleikkaus. Lääkäri voi määrätä kipulääkettä varten jälkeisinä päivinä leikkauksen. Voit myös ottaa counter kipulääkkeiden avulla voit käsitellä kipua kotona.
2

Ice polvi useita kertoja päivässä. Tämä auttaa turvotusta mennä alas ja auttaa helpottaa kipua samoin.
3

Käytä kävely apuvälinettä, kuten keppiä, kainalosauvat tai kävelijä. Sinulla todennäköisesti on käyttää tällaista laite auttaa sinua kiertää jälkeisinä viikkoina leikkausta. Jotkut potilaat, kuten vanhukset, on käytettävä kävely laitetta pidempään.
4

Osallistu fysioterapia. Sen jälkeen polven tekonivelleikkaus, fysioterapia on tärkeää auttaa sinua kävellä, aktivoituvat ja takaisin lihasvoimaa. Luultavasti aloittaa fysioterapia jälkeisinä päivinä leikkausta. Voit mennä kylpylävieraiden tai on fysioterapeutti tulla kotiin.
5

Pyydä apua kotona selviytymistään. Tarvitset apua siivous, ruoanlaitto, pyykinpesu ja muut kodin tehtäviä. Lisäksi tarvitset jonkun auttamaan ajaa sinut ympäri kaupunkia, kunnes lääkäri sanoo, että voit ajaa itse. Jos sinulla on puoliso ja he voivat pysyä kotona auttaa sinua, hyödyntää sitä. Muussa tapauksessa katsoa ystävä, perheenjäsen tai naapuri apua kotona.
6

ylläpitää aktiivista elämäntapaa kun olet parantua polven tekonivelleikkaus. Tekee toiminnan, kuten uinti, pyöräily ja kävely, auttaa vähentämään jäykkyyttä polven ja pitää sinut terveenä. Kuitenkin odottaa lääkärin ok ennen osallistumaan näihin toimiin.