Miten pidentäminen keinotekoinen Polvi

särkevät, nivelvaivoista ja vaurioitunut polvinivelen voi vakavasti vaikuttaa ihmisen elämänlaatuun. Onneksi yhteensä polviproteeseilla (TKR) ovat saatavilla, jotka voivat antaa potilaille, joilla on pahoin vaurioitunut polvet uusi elämä. Enää ei ihminen tarvitse kärsiä kipua ja rajoitukset huono polvi. Keinotekoinen polvi voidaan istuttaa, jolloin henkilö voi palata kivuton ja aktiivista elämäntapaa. Koska on kyse kaikenlaisten tekonivelet, keinotekoinen polvi voi kuluvat ajan myötä, mikä edellyttää toisen korvaavan toiminnan tai tarkistamisesta. Noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​ehdotuksia, voit merkittävästi lisätä pitkäikäisyys keinotekoinen polvi implantti. Asiat Tarvitset
Common Sense, Ahkeruus, Awareness, Motivaatio
Näytä lisää Ohjeet
Miten pidentäminen Keinotekoinen Polvi
1

Pidä hyvää huolta oman keinotekoinen polvi ja se pitää hyvää huolta. Toisin sanoen, älä väärin uusi polvi. Keinotekoinen polviproteeseilla, sekä kaikkia muita tekonivelet, on suunniteltu pitkäikäisiä ja kestäviä, ne on tehty kestämään suuria kuormia ja toistuvat liikkeet pitkiä pituisia aikoja. On kuitenkin olemassa rajoituksia. Ennen kaikkea suuri vaikutus toimintaan tulisi välttää kaikin keinoin. Juoksu, lenkkeily, hyppääminen, ja useimpien ammatillisten kontaktityyppinen urheilu tulisi välttää. Nämä toimet sijoittaa valtavasti rasitusta ja kuormitusta keinotekoinen polven ja vähentää huomattavasti sen pitkäikäisyys. Kulumista ja löystyminen proteesin kaksi syyllisiä johtaa jo varhaisessa vaiheessa keinotekoinen polvi implantit, ja suuri vaikutus toimintaan lisää huomattavasti todennäköisyyttä, että näin tapahtuu. Kiinni vähäinen vaikutus, kuten pyöräily, kävely, uinti tai vaellus oman fyysisen ja virkistyskäytön tarpeet.
2

Ylimääräiset paino. Ylipaino lisää huomattavasti rasitus teidän keinotekoinen polvi. Aivan kuten lonkan tilalle, pitää paino alas hyvällä tasolla lisää huomattavasti pitkäikäisyys uuden polven. Vaikka polvet eivät tue yhtä paljon painon samoin kuin lonkkanivelen, polvi tukee edelleen suuri osa henkilön painon kanssa jokaisessa vaiheessa. Pidä paino alas poistaa paljon stressiä, joka saattaa keinotekoinen polvi.
3

Pidä jalkojen lihaksia ja ympäri polvinivelen niin vahva ja joustava. Lihaksia jalka toimivat iskunvaimentimet joka kerta, kun jalka osuu maahan, vahvempi ja ilmastointi jalkojen lihakset ovat, sitä enemmän tukea ne tarjoavat oman keinotekoinen polvi. Vähäinen vaikutus kuten uinti, pyöräily, kävely ja jopa alavartalon voimaharjoittelu tarjota hyvä alavartalo harjoitus, joka auttaa pitämään jalkojen lihaksia ilmastointi ja vahva, mikä puolestaan ​​lisää vakautta ja suojaa polvi.
4

Vältä hyper-laajentaa tai kiertoliikkeitä toistuvia perusteella. Toisin kuin lonkka, jonka tarkoituksena on tarjota enemmän joustavuutta liikkeen, polvi on suunniteltu vähemmän joustava, ja tuloksena on helpommin vammoja, jos työntää pidemmälle luonnolliset rajansa. Varmistaa terveyden ja pitkäikäisyys uusi polvi, se olisi viisasta välttää toimintaa, joka aiheuttaa polvi twist tai hyper-pidentämällä kuten olisi kohdannut pelaamalla erilaisia ​​vapaa-ajan liikuntaa, kuten koripallo, sinkkuja tennis, ja eri muut stop-and-go tyyppistä toimintaa.